Месячные короче, чем обычно и менее обильны: это опасно?
Месячные могут многое поведать о состоянии здоровья женщины. Изменение цикла или появление нетипичных его характеристик могут говорить о проблемах. Но не все, особенно незначительные, отклонения от нормы стоит принимать, как свидетельство наличия какого-то заболевания.
Месячные характеризуются несколькими факторами:
- регулярность кровотечений;
- длительность;
- интенсивность;
- объём выделяемой крови;
- цвет кровянистых выделений;
- наличие или отсутствие боли во время и после менструальных кровотечений.
Слишком скудные месячные в гинекологии называют гипоменореей. Диагноз ставят при появлении небольших объёмов крови светло- или тёмно-коричневого цвета и сокращении периода кровотечения.
Гинекологи в свой адрес часто слышат вопросы о том, почему месячные стали не такими обильными, как раньше. Стоит ли начинать беспокоиться, если такое происходит в вашем случае?
Где отклонение от нормы?
Для женщины, собирающейся в ближайшее время стать матерью, особенно важно следить за характером менструальных кровотечений. Чтобы отслеживать отклонения от нормы, важно понимать, что ими является. Организм каждой женщины – «отдельное государство» со своими особенностями. Специалисты считают «нормальными» показателями менструаций следующие их характеристики:
- слабая боль или её полное отсутствие;
- длительность – не меньше 3 – 5 дней;
- норма объёма выделений при месячных составляет от 50 до 150 мл.
Если с показателем болезненности месячных и их продолжительностью всё понятно, то с объёмом выделяемой крови дело обстоит несколько сложнее. Женщина не всегда точно знает, сколько крови выходит из её организма во время месячных. Заметить отклонения по этому показателю можно, наблюдая за частотой смены средств гигиены – тампонов или прокладок. При снижении объёма выделяемой крови на протяжении двух циклов подряд, следует показаться гинекологу.
Естественные причины нестабильности менструаций
Если у девушки месячные стали гораздо менее обильными и короче, это совсем не говорит о нарушениях в её организме. В течение нескольких лет после первой менструации женский организм продолжает «строиться» под влиянием женского гормона эстроген. Менструальный цикл может быть нестабильным и вызывать у молодой женщины опасения.
Не стоит беспокоиться по поводу того, что месячные стали менее обильными и женщинам, возраст которых приближается к отметке 40 лет. В такой период менструальный цикл может быть нестабильным из-за угасания репродуктивной функции.
Проблемы, влияющие на менструации
Месячные могут стать менее обильными и короткими по продолжительности ввиду некоторых факторов. Для решения многих проблем достаточно немного изменить свой образ жизни, а чтобы справиться с другими, необходимо вмешательство специалиста.
- Сильный стресс. Негативное влияние стрессовых ситуаций на работу центральной нервной системы сложно переоценить. ЦНС отвечает за нормальный менструальный цикл. Вследствие постоянного эмоционального напряжения, у женщины месячные могут стать короче и быть менее обильными, по сравнению с прошлыми циклами.
- Физические нагрузки. Умеренные физические нагрузки всегда идут на пользу человеческому организму. Но слишком тяжёлые упражнения влияют на менструации. Вот почему часто у спортсменок, усиленно готовящихся к соревнованиям, месячные могут стать скудными.
- Дисфункция щитовидной железы .
- Нарушение гормонального фона. Почему происходят такие нарушения? На подобные изменения в женском организме влияют резкое изменение веса и приём некоторых лекарств. На гормональном фоне негативно отражаются многие заболевания и сопутствующие им осложнения. Например, после болезней, передаваемых половым путём, могут возникнуть воспаления органов женской репродуктивной системы.
- Раковые заболевания. Если матки или шейка матки поражена злокачественной опухолью, то на продолжительности месячных и объёмах выделяемой крови это, безусловно, отразится. Вероятность скудных месячных по причине раковых заболеваний половых органов не столь высока.
Эти и некоторые другие, реже встречающиеся проблемы, могут вызвать нестабильность менструаций, из-за чего кровотечение может стать не таким обильным, как раньше. Для определения причины скудных выделений в вашем случае, стоит немедленно пройти обследование у гинеколога.
Требуется ли лечение?
Почему иногда лечение не требуется?
Порой причина менее обильных месячных и других нарушений может быть вполне естественной. Это относится к периоду пубертата, когда цикл только формируется.
То же самое касается времени пременопаузы. Женщины в возрасте «за 40» должны понимать, что в преддверии климакса месячные могут стать нестабильными не только по времени наступления и своей продолжительности, но и по объёмам кровотечения.
В остальных случаях лечение будет назначено в зависимости от того, что вызвало скудные месячные. Важно не затягивать с визитом к гинекологу, когда на протяжении двух и более циклов происходят явные отклонения от нормы. Благодаря такому подходу, возможно, удастся избежать более серьёзных проблем.
Причины скудных месячных, почему месячные стали очень скудными
Здоровье женщины детородного возраста, как правило, можно определить по тому, как происходит и какой у нее менструальный цикл. Любое незначительное отклонение от относительной нормы можно интерпретировать и как нормальный факт, и как патологическое явление, являющееся следствием какого-либо нарушения или заболевания.
Менструация характеризуется по многим факторам: по ее регулярности, по длительности цикла, по длительности самих кровяных выделений, по количеству, интенсивности кровотечения, по цвету выделений до и после месячных, есть ли боли во время месячных, беспокоит ли женщину предменструальный синдром. есть ли коричневые, кровяные выделения в середине цикла и прочее.
Как разобраться женщине, к примеру, почему стали скудные месячные, причины такого изменения? Если это какая-то патология, то какая? Конечно, женщине в первую очередь, следует искать ответ у своего гинеколога, пройдя комплексное обследование. Мы в этой статье попытаемся рассказать обо всех возможных причинах скудных месячных у девушек, молодых женщин и женщин в период перед менопаузой.
Что считать нормой, что патологией?
Многие женщины не задумываются, не обращают внимания, не придают большого значения тому, как проходит менструация, регулярен ли цикл и каковы выделения при этом. Однако, если женщина следит за своим здоровьем, планирует родить ребенка, тем более, если беременность не наступает длительное время, она должна знать, что характер менструальных выделений является достаточно значительным показателем возможных нарушений, заболеваний, отклонений в репродуктивной функции организма.
В норме менструация должна протекать следующим образом, любое отклонение от данных норм, врачи расценивают как гипоменструальный синдром или нарушения менструальной функции :
- менструация должна быть либо слабоболезненной, либо безболезненной совсем
- длиться должна не мене 3-5 дней
- интервал может быть нормальным в пределах 21-35 дней
- выделяемая кровь по объему считается нормальной в пределах 50-150 мл
Для определения «нормальности» менструального цикла, особенно если женщина планирует беременность, желательно вести своего рода дневник наблюдений. сделать табличку, куда записывать дату месячных, длительность цикла, длительность самого кровотечения, характер выделений, а также можно вести таблицу измерения базальной температуры, которая также является отличным способом определения нормы или отклонений в функции яичников и помогает для тех, кто готовится к беременности.
Гипоменорей в медицине принято называть не обильные месячные, имеющие только следы крови или капли крови от светло коричневого цвета до темно коричневого, которые считаются патологией менструальной функции. Единственное исключение, это 2 периода в жизни женщины. когда причинами скудных месячных является становление или угасание менструального цикла, когда овуляция происходит нерегулярно.
Когда у девушки только начинается менструация, обычно первые месячные скудные, при этом в течение года цикл постепенно устанавливается, нормализуется и через год должен стать регулярным. В течение первого года становления месячных, а также при нарушениях менструальной функции, месячные могут быть: 
- редкими- это опсоменорея, когда цикл составляет 1,5 -2 месяца
- скудными — 50 мл. и меньше — гипоменорея
- укороченными — олигоменорея, когда месячные заканчиваются к 3 дню
- не постоянными, а 2-4 раза/год — спанименорея
Также скудные месячные не считаются патологией в период, когда у женщины наступает угасание репродуктивной функции — пременопауза. которая является естественной возрастной гормональной перестройкой и не считается признаком какого-либо заболевания. Угасание функции яичников начинается у женщин обычно после 45 лет, но бывают редкие случаи, когда это происходит значительно раньше, примерно к 38-40 годам.
Гипоменорею в гинекологии принято подразделять на:
- первичную, когда у девочки ни разу не было нормальной менструации
- вторичную, когда у женщины всегда были нормальные кровотечения, а по определенным причинам месячные стали скудными.
Первичный гипоменструальный синдром может быть у подростков при врожденной патологии половых органов, которая встречается достаточно редко. Когда у девушек появляются первые скудные месячные, причиной может служить недоразвитие или аномальное развитие женских половых органов, а также может быть вариантом нормы и в течение нескольких циклов менструация становится нормальной (см. причины отсутствия месячных ).
Симптомы, которые могут сопровождать скудные месячные
Даже очень скудные месячные могут протекать как безболезненно и незаметно для женщины, так и с сильными болевыми ощущениями. Кроме того, что может укорачиваться продолжительность и интенсивность менструации, часто происходят скудные месячные после задержки с появлением выраженного предменструального синдрома и сопровождаются дополнительными недомоганиями, такими как:
- сильные боли внизу живота из-за спастического сокращения матки
- боли в пояснице. в груди
- головные боли, тошнота
- различные нарушения работы кишечника- запоры или диарея
Иногда при гипоменореи у некоторых женщин каждый раз возникают носовые кровотечения. По причине снижения секреции эстрогенов у женщин может снижаться либидо и репродуктивная функция.
Если у женщины детородного возраста менструации изначально были в норме, а затем оскуднели, это является серьезным поводом для беспокойства и для установления причины нарушения менструальной функции.
Скудные месячные после родов
Очень часто у женщин возникают скудные месячные после родов, если мать по каким-то причинам не кормит грудью малыша. Тогда начинаются месячные спустя 6-8 недель, и зачастую они физиологически могут быть либо обильными, либо не регулярными, а также первая менструация после родов может быть в виде выделений коричневого цвета. После беременности и родов организм не успевает перестроиться и гормональный фон в течение нескольких менструальных циклов постепенно нормализуется.
Иногда у некоторых женщин даже при лактации возможно восстановление менструального цикла, особенно когда малыш переходит на прикорм. Пролактин, ответственный за лактацию не вырабатывается, это приводит к овуляции и появлению менструации у женщины. Появление скудных месячных после родов в течение нескольких циклов является вариантом нормы, но если это становятся постоянным, это служит поводом для беспокойства, поскольку может указывать на обострение гинекологических хронических заболеваний или быть следствием других нарушений в организме.
После выскабливания
Любое внутриматочное вмешательство — аборт (осложнения ), диагностическое выскабливание, удаление полипов и пр. могут быть причиной возникновения скудных месячных. Поскольку такое вмешательство нарушает и гормональный баланс, и приводит к неполноценности эндометрия. Если кроме нарушения менструального цикла, после выскабливания появляется также неприятный запах, боли, повышение температуры, женщине следует срочно обратиться к врачу, поскольку причиной может быть воспалительный процесс по причине неудачной хирургической манипуляции, не полного удаления плодных оболочек, а также возможным инфекционно-воспалительным процессом, начавшимся после аборта или диагностического выскабливания.
Основные причины гипоменореи
Самая серьезная и частая патологическая причина развития гипоменореи у женщин репродуктивного возраста — это нарушения функции яичников и гипофиза, которые являются регуляторами менструальной функции. Так, например, недостаточность гипофиза — синдром Шихэна, может приводить к полному отсутствию месячных (аменореи) или к прочим нарушениям менструальной функции.
Дисфункция яичников
К дисфункции яичников могут приводить различные воспалительные процессы, гормональные сбои, внешние факторы:
Различные воспалительные заболевания женских половых органов
Это воспаления придатков матки — аднескит (сальпингоофорит), воспаления яичников — оофорит, вызванные различными возбудителями, ИППП. Они могут возникать от сильного переохлаждения, частого неправильного спринцевания (спринцевание -вред или польза ), других инфекционных заболеваний, приводящих к переносу возбудителя с кровотоком из других органов в женские половые органы.
- Психологическое переутомление, нервное перенапряжение, нерациональный режим отдыха и труда, физическое и психологическое переутомление.
- Миниаборт, медицинский аборт, самопроизвольный выкидыш, особенно при первой беременности, когда происходит резкие гормональные перестройки — все это провоцирует развитие устойчивой дисфункции яичников.
- Недоразвитие половых органов, аномальное развитие матки и придатков матки.
- Такие внешние факторы, как прием определенных лекарственных препаратов, лучевое поражение, смена климата, излишнее облучение солнечным светом или злоупотребление солярием.
- Неправильно подобранные пероральные контрацептивы или длительное их применение способствует ослаблению функции яичников (см. негативные последствия приема оральных контрацептивов в статье о противозачаточных таблетках )
- Ожирение, сахарный диабет, заболевания надпочечников и щитовидной железы могут быть причиной дисфункции яичников.
Туберкулез женских половых органов
Реже причиной скудных месячных может быть туберкулез женских половых органов. Этот диагноз устанавливается, диагностируется в обычных поликлиниках и стационарах очень редко, поскольку это производится только в противотуберкулезных диспансерах, в которых на сегодняшний день по каким-то причинам не хватает квалифицированных врачей фтизиатров — гинекологов и диагностикой заниматься некому.
Поэтому такое грозное, серьезное заболевание, которым могут страдать как девочки с раннего детства, так и зрелые женщины остается не диагностируемым. Для туберкулеза половых органов нет точных, 100% методов диагностики, это крайне тяжело диагностируемое заболевание, а симптомы могут либо отсутствовать, либо быть слабовыраженными, в этом состоит коварство микобактерии туберкулеза.
Если туберкулез женских половых органов развивается у девочки в раннем возрасте, у нее могут не развиться молочные железы (гипомастия), могут быть аномалии в развитии матки или непроходимость маточных труб. может быть аменорея — полное отсутствие месячных, а также скудные месячные и нерегулярный менструальный цикл. В дальнейшем у такой женщины устанавливается стойкое первичное бесплодие. Причем рентгенография легких в таких случаях обычно в норме.
Иногда, особенно после родов или хирургических вмешательств, у женщины может начаться острый скоротечный туберкулез половых органов, с высокой температурой и тяжелым течением. Также может быть вялотекущий туберкулез половых органов, с периодами ремиссии и обострений, когда женщина годами болеет и не знает, что является истинной причиной недомоганий и бесплодия, при этом могут быть общие симптомы, которые ничем не отличаются от признаков воспалительных процессов придатков матки:
- периодическая (во 2 фазе) или постоянная субфебрильная температура
- слабость, повышенная потливость
- появление различных аллергических реакций
- психоэмоциональные нарушения — повышенная нервозность, снижение концентрации внимания, истеричность
- сниженный аппетит
- хронический сальпингит, сальпингоофорит, плохо поддающиеся терапии
- нарушения менструального цикла, отсутствие или коричневые выделения вместо месячных, редкие менструации
- бесплодие (см. причины и лечение бесплодия у женщин )
Маточные причины
Любые воспалительные заболевания и матки, и придатков матки огут сопровождаться гипоменореей. Кроме воспалительных процессов на характер месячных оказывают влияние следующие факторы:
- Рубцы на матке после различных гинекологических операций — удаление миомы, частичное удаление матки, кесарево сечение, а также наличие спаечного процесса — сокращает площадь эндометрия, от которого зависит количество выделений крови при менструации.
- Неполноценность эндометрия может быть вызвана также различными диагностическими внутриматочными манипуляциями, частыми медицинскими абортами.
- Эндометриоз, фибромиома матки, опухоли матки или яичников, рак шейки матки. а также лечение онкологического заболевания — облучение и химиотерапия могут влиять и на характер месячных.
- Использование гормональных противозачаточных средств также может приводить к прогрессивной атрофии эндометрия.
Генетические особенности
Незначительные кровопотери при менструации у некоторых женщин может являться генетической особенностью. Если у матери, тети, бабушки, сестер всегда малое количество выделений во время месячных, то это можно считать нормальным. Чаще всего в таких случаях скудные месячные не оказывают влияние на беременность и вероятность бесплодия.
Гормональные причины
Не только гормональные контрацептивы, недостаток женских половых гормонов могут быть виной нарушений менструальной функции, но и другие гормональные расстройства способны оказывать влияние на женский организм в целом. Гипоменорея, отсутствие овуляции могут происходить и по причине следующих гормональных нарушений или изменений:
- Эндокринные заболевания, когда, например снижается уровень гормонов щитовидной железы
- Сахарный диабет
- Кормление грудью, когда повышается уровень пролактина
Эмоциональные причины
Огромное влияние на состояние всего организма, иммунной системы, гормонального фона, оказывают психологические факторы. Как отрицательные эмоции, стресс, сильные переживания, так и слишком бурные положительные эмоции воздействуют на центры мозга, которые оказывают стимулирующее действие на яичники. Яичники призваны вырабатывать гормоны — эстроген и прогестерон. которые отвечают за рост эндометрия. При сильном стрессе, чрезмерном волнении функции этих центров в головном мозге могут подавляться, соответственно идет подавление и стимуляции яичников. Снижение или отсутствие производства эстрогенов приводит к скудным месячным.
Другие причины
- Чрезмерные физические нагрузки, любые серьезные травмы
- Анемия, недостаток витаминов, нарушение обмена веществ
- Стресс, смена климата, смена образа жизни, питания
- Резкое похудение вследствие применения диеты, истощения, анорексии
- Тяжелые инфекционные заболевания с общей интоксикацией организма
- Наличие профессиональной вредности — радиоактивное излучение, химические вещества.
Здравствуйте! Мне 35 лет, 2 детей (12 и 4), в последнее время месячные стали скудными, темными и идут через 2 месяца. Болей нет, ничем не болею, стрессов нет — в чем причина не понятно. Месячные всегда были обильными, но после рождения первого ребенка пропали вообще — пропила 2 курса гормональных таблеток ( врач назначал) и все нормализовалось, после рождения второго ребенка — все было хорошо, а сейчас как будто замедляется процесс, неужели климакс приближается? У мамы он наступил после 50. У меня месячные начались в 16 лет. К доктору пойду обязательно, хотелось бы услышать от вас возможную причину или совет — какеи анализы надо сдать или на что обратить внимание. Спасибо!
Здравствуй, мне 36 лет(детям 4,5 и 1,8 младшего кормлю грудью), у меня после вторых родов месячные пришли через 9 месяцев, приходили регулярно, но последние 2 месяца стали приходить только на 2-3 дня и то очень мало — помажет и сойдет на нет. (раньше шли 7-8 дней).Не ужели климакс. А я мечтаю о третьем ребенке.
Доброе утро. Мне 23 года. Эти дни всегда проходили безболезненно и через определённый период в среднем каждые 25 дней. И выделения были хорошими, обильными и потом шли на спад как и положено. В этот раз начались они так же безболезненно, НО на след день началась сильная боль, болел низ живота, болело просто всё, очень плохо себя чувствую, вплоть до потери сознания от боли. Обезболивающее вообще не помогает и при этом выделения очень маленькие и очень тёмные. Боль не проходит уже второй день. Что это может быть?
Месячные всегда были в норме, без задержек, без сильных болей, только в первый день обычно тянуло внизу живота. В последние пару месяцев сменился образ жизни, увеличились физические нагрузки, эмоциональные также. Месячные стали скудными, в прошлом месяце беспокоили легкие тянущие боли внизу слева. После месячных боль прошла. В этом месяце снова ощущались легкие боли. Девушка, 18 лет. Веду половую жизнь. Партнер один и постоянный, на предмет различных инфекций оба проверены и чисты. За гигиеной следим, защита есть. Стоит ли волноваться или это нормальные изменения?
Стоит сдать гормон эстрадиол на 3-5 день месячных. Возможно стал меньше чем был.
Почему сократились месячные?
Количество "красных дней" зависит от интенсивности половой жизни. Если количество и качество идет устойчиво на убыль, то гормональная система женщины успокаивается. Оргазм связан с нейронными импульсами в мозге, которые сигнализируют о необходимом количестве детородных гормонов. Нет секса — нет плода. Рожать нечего. Ведь когда женщина кормит грудью, у нее тоже нет месячных или скудные. Вполне возможно, что гормональный фон будет в норме, а "эти" дни только 3-4. Это нормально. Когда 5-7 дней идет кровь, то для организма больше нагрузка. В диету тоже организму может не хватать сил для месячных.
система выбрала этот ответ лучшим
в избранное ссылка отблагодарить
Причин может быть огромное множество.
Первая из причин — изменение гормонального фона. На месячные влияет возраст, наличие половой жизни (и ее отсутствие или изменения), появление ребенка.
К примеру у меня в 35 лет месячные начали проходить до 3 дней, первый часто обильно, но не так, как раньше, а после, два дня совсем чуть-чуть. Последующие же дни и намека не было.
Так как к тому времени у меня еще не было ребенка, я начала опасаться, не предвестники ли это серьезного гормонального сбоя или что еще страшнее, раннего климакса. Но все оказалось не столь страшно. Ребенок благополучно получился, появился на свет и на беременность совершенно не повлиял.
Теперь, спустя 9 месяцев после появления ребеночка, месячные снова пришли, идут еще более скудно, безболезненно и раз в несколько месяцев. Правда я еще кормлю грудью.
Гормоны сдавала до беременности, все было в порядке. Так что нечего опасаться, наверное.
Главное ваше самочувствие во время менструаций и после. Если никаких других проблем не видите, то, скорее всего все относится только с ситуациями в жизни. Ведь на характер менструаций также влияют и стрессы, смена погоды, смена климатических условий (например переезды или путешествия), простудные заболевания, загруженность в работе и многое другое.
Чтоб не переживать, можете, при возможности, сдать анализы на гормоны (женские и мужские), посоветоваться с гинекологом.
Давайте начнем с того,что любой сбой системы/организма связан с выбросом гормонов. Получается,что если на гормональном уровне возникают какие бы то ни было проблемы это сказывается на организме. зачастую критические дни-это тоже своеобразный стресс для организма женщины. Причин может быть множество.
допустим,что смена партнера или долгое воздержание от секса, либо же наоборот частое занятие стало организму неким толчком.
Возможно у Вас повысилась нагрузка на организм,например,Вы стали активно заниматься спортом и достаточно 3-4 дней выделений,чтобы прекратить критические дни.
Так же возможен и другой вариант,что после родов количество и интервал месячных уменьшился.
Но те или иные варианты-это всего лишь причины. Корень проблемы нужно искать у гинеколога. Советую обратиться к специалисту для выявления более точной причины. И радоваться,что этих дней стало меньше пока рановато. Пройдите исследование в результате которого будет понятна истинная причина столь неожиданного для Вас изменения. Здоровья Вам!
в избранное ссылка отблагодарить
На количество дней месячных влияет сексуальная активность, возраст, психоэмоциональное состояние, смена климата, беременность, кормление грудью ребенка, прием гормональных препаратов. Если жизнь вся не менялась, а все идет своим чередом, то скорее всего сокращение происходит по возрасту. Яйцеклеток вырабатывается меньше, месячные не обильные и число дней сократилось.
в избранное ссылка отблагодарить
Некоторые версии мне показалась удивительными (например, про связь интенсивности менструаций с активностью половой жизни).
По-женски и из практических соображений я бы очень обрадовалась сокращению дней ;). Хуже, когда процесс противоположный — в сторону увеличения срока и усилению обильности менструаций.
Но нужно обратиться к гинекологу и эндокринологу для надежности. Осмотр + кровь на гормоны, УЗИ органов малого таза.
Знаю, что подобное может происходить как следствие резкого и сильного похудения.
в избранное ссылка отблагодарить
Источники: http://yagotova.ru/mesjachnye/mesyachnye-stali-menee-obilnymi-i-koroche.html, http://zdravotvet.ru/prichiny-skudnyx-mesyachnyx-pochemu-mesyachnye-stali-ochen-skudnymi/, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2027662-pochemu-sokratilis-mesjachnye.html