Как должны протекать месячные?
Менструация — это прекрасное зеркало здоровья женщины, её способности к зачатию и вынашиванию ребёнка, наличия или отсутствия в организме воспалительных или инфекционных процессов, общего состояния. Нарушения цикла, даже если отклонение незначительное, могут говорить как об угрозе, так и о естественных, безопасных изменениях, на которые реагирует тело.
Но, в любом случае, знание особенностей менструального цикла, понимание что нормально, а что нет, поможет не просто больше узнать о себе, а ещё и вовремя распознать подступающие болезни.
Когда начинается менструация?
Первая менструация проходит у девушек в возрасте 12-15 лет, когда начинается их половое созревание. Из-за современной акселерации нижняя планка может сдвигаться до 10-11 лет, но всё же подобные случаи крайне редки. К 16-17 годам месячные уже должны проявиться не раз, а в норме — идти регулярно. Отсутствие менструации означает наличие серьёзных проблем в организме и требует тщательного медицинского исследования и лечения.
Время начала пубертатного периода (когда развиваются вторичные половые признаки и изменяется гормональный баланс) определяется наследственностью. Старт физиологических изменений, которые переживает подросток, как и их характер, особенности протекания, закладывается генетически. Чтобы понять, во сколько лет у девочки должны пойти первые месячные, есть смысл проанализировать возраст начала менструации у её мамы, бабушки и других прямых родственников женского пола.
После начала менструации начинается период установления цикла, который может длиться до двух лет. Сколько времени займёт этот этап — неизвестно, ведь каждый случай индивидуален. За это время могут наблюдаться сбои в длительности месячных, увеличение или, наоборот, сокращение паузы между выделениями, они могут появляться через полгода после первой менструации, могут быть скудными или обильными. Но через два года (а чаще этот процесс укладывается всего в несколько месяцев — полгода) цикл налаживается, месячные должны начать идти регулярно, начинаясь через каждые 27-29 дней, и в дальнейшем его нарушения должны рассматриваться как симптомы заболеваний.
Сколько длится менструальный цикл?
Для начала, следует уяснить, что менструальным циклом считается не время между месячными, а период с первого дня появления выделений до первого дня их следующего появления, которое наступает примерно через месяц. По данным Всемирной организации здоровья, у большинства женщин длина цикла составляет от 27 до 29 дней, более всего распространён 28-дневный цикл — по аналгии с лунным. Но это не значит, что если цикл меньше или больше, то он сбит или организм действует неправильно. Нормой считается также появление менструации через каждые 21 — 35 дней.
Лишь 30 % женщин всю жизнь после установления цикла наблюдают регулярную идеальную менструацию, характер и длительность которой не изменяется всю жизнь. Но у большинства представительниц слабого пола менструация не всегда идёт правильно, через равные промежутки времени. Цикл — явление подвижное, и он может даже во взрослом возрасте переживать незначительные колебания — в пределах 3-4 дней. Если они не сопровождаются другими болезненными симптомами, то, скорее всего, ничего страшного и не произошло.
В нормальном состоянии месячные проявляются через каждые 27-28 дней, стандартная длина месячных — 3-4 дня, хотя в норме они могут идти от 3 до 5 дней. Если месячные продолжаются 6-7 дней это может быть как наследственной особенностью (если другие симптомы отсутствуют, месячные проходят нормально, никаких особых жалоб нет), так и признаком отклонения (если есть другие жалобы).
Почему ломается цикл?
Ведя календарь менструального цикла, любая женщина может определить, насколько регулярными являются месячные, через сколько дней должны появиться следующие выделения. Иногда случаются отклонения, которые возникают по следующим причинам:
- Нарушение функций яичников.
- Воспалительный процесс или наличие инфекционного заболевания, вызванные, соответственно, переохлаждением или инфекцией, полученной половым путём.
- Гормональные сбои, которые возникают из-за приёма противозачаточных препаратов в таблетках, а также из-за лечения препаратами, меняющими активность гормонов и, соответственно, их баланс в организме.
- Беременность.
- Переутомление, усталость, стресс, недостаток в организме витаминов и минералов, необходимых для поддержания его жизнедеятельности.
- Анорексия, а также быстрые скачки веса — как похудение, так и набор килограмм.
- Облучение, пребывание в зоне плохой экологии, химиотерапия при онкологических заболеваниях.
- Резкая смена климата.
Характер выделений и количество потерь крови
Многих девушек, у которых менструация появилась в первый или второй раз, пугают масштабы потери крови, которые происходят во время месячных. В первую очередь, следует уяснить, что выделения, которые выходят из влагалища — это не чистая кровь, и кровяных телец там хотя и много, но они не составляют больше части выделений. Слизь, частички соединительных тканей, отслаивающихся от стенок матки, и многие другие компоненты обеспечивают видимость обильной потери крови.
Нормы потерь определить достаточно сложно, для каждой девушки она своя. К тому же скудность или обильность выделений зависит не только от наследственности и индивидуальных особенностей организма. Часто характер и объём выделений меняются из-за смены образа жизни: активных занятий спортом или, наоборот, появления вредных привычек.
Нормой считается 3-4 прокладки на максимальное количество «капелек» в день — это до 80 мл крови. Показатель может быть существенно меньше — особенно, если у девушки хрупкое сложение или она активно занимается спортом или танцами. Если объём выделений в сутки меньше 30 мл, и это не последний день месячных, следует обратиться к врачу. Мажущиеся выделения, как и их коричневый или другой цвет, кроме красного, тоже говорят об отклонении.
Разумеется, основной спутник месячного недомогания — это боль и слабость. Они особенно сильны в первый-второй день менструации, когда организм перестраивается перед началом нового цикла. Лёгкое головокружение, тянущие ноющие фоновые боли внизу живота являются нормой. А вот при сопроводительных симптомах в виде гиперчувствительности в груди, острой боли в животе лучше обращаться к врачу.
Успешное протекание месячных и относительно чёткий цикл — это признак здоровья и способности к зачатию и вынашиванию ребёнка.
Сколько дней должны идти месячные
Когда начинаются месячные?
Первые месячные появляются у девочки в подростковом возрасте (11-15 лет). У каждой девочки свой индивидуальный возраст начала менструального цикла и полового созревания в общем. Наследственные признаки в этом вопросе играют большую роль. Обычно у девочки месячные начинаются в том возрасте, в котором они начались у ее мамы, бабушки, тети. Акселерация оказывает свое влияние на организм подростка, и менструальный цикл может начаться немного раньше. В этом нет никаких отклонений. Начало менструации у девочек до 9 лет и отсутствие ее у девушек после 17-18 лет говорит о нарушениях физиологического развития. В обоих случаях необходимо обратиться к гинекологу.
Сколько дней должны идти месячные
Точной цифры, определяющей продолжительность менструации для всех особ женского пола, нет. Все довольно индивидуально, но нормой считается 3-7 дней. Два первых дня месячных кровотечение бывает обильное, дальше идут небольшие выделения. В случае если на протяжении всех дней месячных выделения одинаково обильные, стоит обратиться к врачу.
Продолжительность менструального цикла
Иногда женщин беспокоит нерегулярный менструальный цикл. Вообще, менструальным циклом называют время от первого дня одних месячных до первого дня следующих. Нерегулярный месячный цикл наблюдается у девочек подросткового возраста. Это считается нормой, а не отклонением. Примерно через год с начала первых месячных цикл должен нормализоваться. Так называемый лунный цикл (28 дней) считается идеальным. Однако не у всех женщин и не всегда бывает менструальный цикл, длящийся именно 28 дней. Нормальный месячный цикл продолжается не менее 21 дня, а его максимальная продолжительность 35 дней. Все остальные случаи считаются отклонениями от нормы, при которых необходимо обратиться за консультацией к врачу. Имейте в виду, что такие отклонения могут сопровождаться с нарушением функции яичников. Если женщина пользуется в качестве контрацепции спиралью, кровотечение у нее будет обильнее, а менструация болезненней. Однако на продолжительность месячных это влиять не должно, то есть кровотечение будет длиться не более 7 дней.
Для наблюдения за менструальным циклом удобно вести календарь, в котором фиксируется начало очередной менструации и ее продолжительность. С помощью такого календарика будет легко определять, сколько длится месячный цикл.
Через сколько дней приходят месячные?
Как часто должны идти месячные?
Физиологически менструация означает, что девушка готова к продолжению жизни: зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. После старта менструаций настраивается постоянная активность гормонов (прогестерона и эстрадиола), производимых яичниками, ежемесячно повторяются менструальные (овуляторные) циклы. Во время них зарождается, развивается, отмирает и извлекается из организма яйцеклетка.
В норме длина каждого цикла должна составлять приблизительно одинаковый отрезок времени, но бывают случаи, когда циклы, по разнообразным причинам, имеют сбои.
Регулярность и длительность менструации (месячных)
Очень часто женщины задаются вопросом, сколько должен длиться регулярный цикл месячных, сколько дней должны идти месячные, через сколько дней должна наступить менструация. Полный менструальный цикл, при исключении отклонений, длится 21-35 дней, месячные, как его первый этап – от 3 до 8 дней. Для здорового организма считается нормальным погрешность в сроке наступления месячных на 1-2 дня.
Некоторые женщины сталкиваются с проблемой нерегулярности цикла, когда его длительность постоянно меняется. Такое явление безвредно в течение срока до 24 месяцев, следующих за началом менструаций, из-за того, что в указанный период гормональный фон девушки еще не полностью сформирован и скачки уровня половых гормонов в крови могут отражаться на характере и сроке месячных. Для взрослых женщин с устоявшимся регулярным циклом такие несоответствия могут быть свидетельством патологий и воспалений или предвестником предклимактерического периода.
Менструальные выделения могут задерживаться или отсутствовать вследствие беременности и лактации, климакса, гормонального дисбаланса, стрессов и потрясений, перенесенных болезней и травм, нездорового питания и авитаминоза и др.
Что такое менструация (месячные), что они означают?
Чтобы понять, через сколько дней наступают месячных, сколько дней длиться месячный цикл до наступления менструации, нужно понимать, что такое месячные и как именно они проходят, как действуют на разные органы женского организма. Месясчные или менструация приходит через определенное количество дней. Менструаций называют первую фазу ежемесячного овуляторного цикла женщины. В это время организм самоочищается от неоплодотворенной яйцеклетки. Также выделяется небольшой объем крови с частицами слизистой оболочки матки. С началом месячных обнуляется цикл.
В первые дни менструальная кровь не поддается свертыванию, окрашена в алый цвет, который к концу выделений, под влиянием ферментов, становится темнее, вплоть до коричневых оттенков.
Менструация, ежемесячные выделения. должны быть регулярными, а их задержка или прекращение указывают на удачное зачатие и наступление беременности или на нарушения работы организма.
Все периоды овуляторного цикла, объем выделений в день, какая норма?
Все периоды овуляторного цикла связаны с этапами развития яйцеклетки. Сначала в яичнике из фолликула образуется яйцеклетка, матка готовится к ее оплодотворению и закреплению, обрастая слоем эндометрия. К завершению второй недели цикла (в его средине) созревшая яйцеклетка начинает путь из яичника, переходя в маточную трубу, через которую направляется в матку. При наступлении оплодотворения, она закрепляется в слое эндометрия и из нее развивается зародыш. Если зачатия не было, яйцеклетка вместе с эндометрием отмирает и выходит через влагалище из организма, после чего цикл обновляется.
Средний объем выделений за одну менструацию – 250-260 мл, или 40-60 мл за день. Наиболее обильные они в первые дни, затем обильность выделений уменьшается. Обильность месячных индивидуальна и может варьироваться, отталкиваясь от присутствия хронических заболеваний, характера половой жизни и использования контрацепции, количества беременностей, физических нагрузок и активности женщины, питания и вредных привычек. Менструации обычно появляются в возрастном промежутке от 10 до 16 лет (реже – с 8 или 9 лет), заканчиваются от 45 до 55 лет, в более редких случаях – несколькими годами позднее. После прекращения менструаций начинается менопауза.
Симптомы и признаки нормальных месячных, когда месячные можно считать нормой?
Если месячные регулярные, то есть менструация наступает через определенное время каждый месяц, если месячные и весь менструальный цикл проходит без задержки, то такие месячные можно считать нормой. Если ПМС (предменструальный синдром) не сопровождается сильной головной болью, если не болит низ живота, не тянет и не ноет внизу живота, если выделения во время месячных без резкого запаха и зуда, то такие месячные можно считать абсолютно здоровыми.
Чтобы понять, нормальный менструальный цикл или нет, нужно знать, что здоровые месячные, когда менструация в норме, это такие месячные, при которых разные типы выделений чередуются. То есть в первой половине месячного цикла выделения более слизистые, прозрачный цвет выделений. А во второй половине месячных выделения из влагалища более густые. Во время менструации выделения из влагалища кровянистые. Нормальный менструальный цикл месячных не должен сопровождаться сильной болью внизу живота, не должно быть очень обильных выделений.
Симптомы и признаки не нормальных месячных
Женщинам важно помнить и о том, что если во время выделений из влагалища появился зуд и неприятный запах, то это могут быть первые признаки и симптомы инфекции. Также с осторожностью следует относиться к таким симптомам, как выделения белого цвета, т.к. они могут быть симптомами кандидоза (молочницы). опасными симптомами могут быть выделения красного цвета при месячных, выделения зеленого цвета при менструации, выделения алой крови и другие нездоровые выделения из влагалища.
Причины сбоя менструации — заболевания, вызывающие сбои цикла месячных
Женщине нужно знать, каким должен быть менструальный цикл месячных, через сколько дней должны наступить новые месячные, какие выделения можно считать нормой при месячных (менструации), а какие могут указывать на развитие патологии.
Альгодисменорея. Симптомы: во время менструации ощущаются острые схваткообразные спазмы внизу живота, пояснице и позвоночнике. Возможны поносы, рвота и мигрень. Болезнь проявляется по несколько часов каждый день до конца месячных. Она случается у многих женщин и вызвана эндометриозом, инфекциями и патологиями внутренних органов.
Дисменорея. Характеризуется большим опозданием начала менструации либо ее началом раньше срока (число дней постоянно меняется). Болезнь начинается вследствие смены часовых или климатических поясов. Для восстановления привычного цикла хватает отдыха и вхождения в нормальный жизненный ритм.
Олигоаменорея. Признаки заблолевания: менструации скудные, женщина начинает страдать ожирением, оволосенением, на ультразвуковом исследовании видно чрезмерное увеличение яичников. Самое серьезное проявление олигоаменореи – нарушение репродуктивной функции.
От заболевания можно избавиться, пройдя курс лечения яичников.
Метроррагии (кровяные выделения в средине цикла). Симптомы болезни отсутствуют, ее причины выявить также сложно. С одной стороны, описанное явление безвредно, но с обратной – может сигнализировать о патологиях матки, щитовидной железы и печени, образовании опухолей.
Аменорея – самое тяжелое, однако, редкое заболевание, вызывающее нарушения стабильности овуляторного цикла. Симптомы: отсутствие месячных от десяти-двадцати дней до нескольких месяцев. Болезнь ухудшает физическое и психологическое самочувствие женщины, увеличивает риск возникновения опухолевых заболеваний. Следует отличать аменорею от прекращения менструальных выделений вследствие беременности и климакса.
Статистические данные фиксируют, что около половины дам на осмотре жалуются гинекологам на задержки или отсутствии месячных, не считая обращений конкретно по вопросу беременности. Для установления причины нарушения врач анализирует жалобы больной, историю ее болезни, особенности менструального цикла и генетические отклонения. Затем, исходя из полученной картины, назначается определенное обследование, в которое входят различные анализы, УЗИ-диагностика, рентген черепа и томография головного мозга, при необходимости – осмотр другими узкопрофильными специалистами.
Чем оперативней женщина придаст значение задержке либо другим сбоям в менструальном цикле, тем выше шансы на своевременное успешное лечение и предотвращение негативных последствий.
Современная медицина способна восстановить пошатнувшийся менструальный цикл путем медикаментов, гормональных, гомеостатических средств и фитотерапии. В самых легких случаях успеха можно добиться с помощью назначения витаминов, в наиболее тяжелых –хирургического вмешательства. Последнее применяется в роли крайней меры, во избежание ухудшения здоровья женщины и ее детородной функции.
Другие причины сбоя цикла месячных, нарушения менструации
Если появились нерегулярные месячные или полное отсутствие месячных, то такие проблемы могут появиться по многих причинам. И если причины отсутствия или задержки месячных у женщины, это не гинекологические заболевания или инфекции, то тогда причины задержки менструации, это гормональный сбой (разного рода нарушение гормонального баланса), травмы органов малого таза, следствие чрезмерных физических нагрузок, эмоциональные перенапряжения, нервные потрясения, стрессы, частые и изнурительные тренировки у спортсменок. Сбой цикла месячных или полное отсутствие менструации может быть следствием того, что наступила беременность, период лактации, климакс (менопауза), неправильное питание (точнее недостаток определенных витаминов, ферментов и полезных микроэлементов), последствия аборта. Женщинам важно помнить о том, что месячные, как постоянный и регулярный процесс в организме женщины, которая находиться в детородном возрасте, не может пропадать без причины. Именно поэтому сбой месячных – это определенные проблемы со здоровьем, начиная от обычного переутомления (физического или эмоционального) и заканчивая гинекологическими заболеваниями, инфекциями и другими серьезными проблемами со здоровьем.
Перемены в цикле месячных (менструации)
Изменением цикла считается любые изменения привычного для взрослой женщины графика, среди которых отсутствие задержка менструации, ее отодвигание и приближение. Восстановление цикла, в частности, после болезней и жестких диет, зависит от приема дефицитных для организма витаминов и микроэлементов, неврологического лечения, приема средств оральной контрацепции, правильного соблюдения режима труда, отдыха и питания, а также вредных привычек. Женщины со стабильным менструальным циклом и тонко чувствующие его, могут направленно повлиять на срок начала менструации, сдвинув ее на несколько дней, используя народные методы или медицинские препараты.
Так, например, снижается концентрация эстрогена в крови, незначительно удлиняя первую фазу цикла, с помощью включения в рацион лимона, цветной капусты и брокколи, гороха и сои, льняного и арахисового масел, постных рыбы и мяса. Для достижения обратного эффекта и ускорения наступления ежемесячных выделений перед их ожидаемым сроком кушают петрушку, мед и продукты, богатые на витамин E.
Из медикаментозных препаратов, помогающих изменить цикл выделяют оральную контрацепцию и прогестины (или гестагены). Их можно принимать строго с одобрения гинеколога. Следует делать поправку на факт, согласно которому использование гормональных средств с данной целью действие некоторых препаратов ослабевает, а начало менструации наступит сразу же после завершения их приема. Отличие гестагенов от гормональных препаратов – в сроке цикла, на котором начинается и заканчивается их прием. Важно знать, что любые манипуляции с организмом, направленные на корректировку протекания его естественных процессов, могут иметь серьезные последствия. Продукты из народных методов профилактики могут спровоцировать расстройства желудка и кишечника и привести к аллергической реакции.
Лекарственные препараты можно употреблять только получив консультацию опытного врача, который вначале установит возможность и целесообразность назначения гормонального или гестагенного препарата (в том числе – индивидуальные противопоказания, вероятность аллергии и других побочных действий), рассчитает оптимальную дозировку и дни, в которые их можно принимать. Злоупотребление вышеуказанными средствами чревато тяжелыми последствиями для здоровья, поэтому, пользуясь ними, нужно быть предельно осторожными. Регулярный менструальный цикл – показатель нормальной деятельности репродуктивного механизма женщины. Уровень слаженной работы половой и гормональной систем дают опытному специалисту возможность априори сделать выводы о шансах пациентки на зачатие и рождение потомства. Менструации – главный индикатор развития и работы мочеполовой системы. Срок их наступления может меняться в индивидуальном порядке, под влиянием множества факторов, однако регулярность должна оставаться постоянной. Контроль над функционированием механизма под названием репродуктивная система – одно из приоритетных заданий, возложенных на плечи женщины.
Заметив любые неточности в менструальном цикле, следует обязательно и без промедлений обращаться за помощью к гинекологу. Вовремя проведенные осмотр и обследование помогут в своевременном обнаружении болезней, их лечению и предотвращению осложнений.
Через сколько дней могут появиться месячные, менструация, после аборта?
Чтобы понять, через сколько дней, когда появятся месячные после аборта, нужно понимать, какой именно вид аборта применялся. Существуют два основных вида аборта: медикаментозный и инструментальный.
После гормонального аборта, когда используются определенные гормональные препараты, происходит процесс нарушения нормального гормонального фона, а значит уйдет определенное время на его восстановление. Через 2 недели или 14 дней после аборта могут начаться месячные, а выделения в первые месячные после аборта могут быть очень обильными. Если в первые 2 недели после аборта месячные не начнутся, врачи рекомендуют прийти на прием к гинекологу.
При таком виде искусственного прерывания беременности, как инструментальный аборт, врачи отмечают более длительную задержку месячных в сравнении с медикаментозным абортом. Если инструментальный аборт, то задержка месячных может быть 1 месяц и более, иногда до 40-ка дней и такая задержка месячных считается нормой. После выскабливания или кюретажа, возможно вакуумного удаления плода, хирургического вмешательства, то есть одного из видов инструментального аборта, врачи отмечают, что первые месячные очень обильные, появляются кровянистые выделения со сгустками.
Через сколько дней после выкидыша начнутся месячные (менструация)?
После того, как у женщины произошел выкидыш, женщине нужно знать, когда именно начинать отсчитывать первый день нового месячного цикла. После произошедшего, день выкидыша считается первым днем начала нового менструального цикла. Менструация после выкидыша обычно начинается через 21 или 35 дней. Чаще всего после выкидыша обильные месячные, обильные кровянистые выделения из влагалища во время менструации, что может привести к анемии.
Через сколько дней после гормональных ОК ждать наступление менструации?
Чтобы ответить на вопрос, через сколько дней после окончания приема гормональных противозачаточных таблеток, появятся месячные, когда начнется менструация, нужно знать какие именно гормональные ОК (оральные контрацептивы) принимала женщина. Чаще всего менструация после окончания приема гормональных ОК начинается через 10, 12 дней, а сами месячные должны быть в норме. Но наступление месячных после приема какого-либо конкретного гормонального препарата может иметь свои симптомы. После некоторых видов противозачаточных таблеток гормонального типа врачи отмечают более обильные выделения, более длительный срок задержки месячных. Но в основном никаких болезненных симптомов быть не должно. То есть не должны наблюдаться болезненные симптомы или слишком обильные месячные, непривычный цвет выделений и многие другие симптомы нездорового менструального цикла.
Похожие записи
- Норма толщины эндометрия по дням цикла, какая должна быть толщина
Эндометрий – это выстилка матки с ее внутренней стороны, именно в фертильном периоде она - Почему месячные идут 2 раза в месяц, почему месячные идут 2 раз подряд?
Cодержание статьи: Проблемы с менструальным циклом Менструальный цикл – каким должен быть нормальный цикл
Ответы на вопросы:
Источники: http://yagotova.ru/mesjachnye/devushki/kak-dolzhny-idti.html, http://www.kakprosto.ru/kak-830864-skolko-dney-dolzhny-idti-mesyachnye-, http://womanchoise.ru/cherez-skolko-dnej-prixodyat-mesyachnye.html