Коричневые выделения вместо месячных причины

Выделения вместо месячных — о чем это говорит? Узнайте, по каким причинам идут коричневые выделения (мажет) вместо месячных и что делать.

Автор: Ирина Силенко

Аномальная менструация всегда заставляет беспокоиться — то она слишком обильна, то, наоборот, вместо месячных — коричневая мазня, и совершенно непонятно, что бы это значило. Многообразие причин, вызывающих данный феномен, заставляет отнестись к событию серьезно и попытаться выяснить его природу.

Когда не стоит волноваться, если вместо месячных коричневые выделения

Кровянистые выделения из влагалища, которые досаждают женщинам ежемесячно, состоят из отторгнутого слизистого слоя матки, секрета влагалища и менструальной крови. В норме они должны продолжаться от трех до пяти дней, за это время выходит примерно 50 мл ненужного организму содержимого. Появление коричневых выделений вместо месячных не всегда сообщает о каких-то неполадках, иногда они вполне безопасны. К допустимым ситуациям относятся:

— появление выделений перед обычной менструацией или практически сразу после нее;

— аномальная менструация возникает на фоне стресса, переживаний, истощения, чрезмерного употребления алкоголя;

— совершенно не о чем волноваться в случае, если вместо месячных мазня, юным девушкам с неустоявшимся циклом и дамам за сорок в преддверии климактерического периода.

Однако в большинстве случаев ненормальные выделения вместо месячных все же дают сигнал о неблагополучии, к которому стоит прислушаться.

Причины, которые способны вызвать аномальные выделения вместо месячных

Если взамен привычно обильных месячных «порадовали» непонятные коричневые выделения, стоит задуматься о наличии беременности. Это особенно актуально, если женщина сексуально активна и не пользуется средствами защиты, стремясь забеременеть. При положительном результате теста к проблеме необходимо отнестись серьезно, мазня вместо месячных иногда указывает на угрозу прерывания желанной беременности. Скудость выделений способна сообщать о недостатке прогестерона, в результате чего возможно отслоение эндометрия. Аналогичные проявления дает и внематочная беременность, в этом случае к ним могут добавляться сильные боли в животе. Очень важно вовремя диагностировать опасную патологию, чтобы избежать ее грозных осложнений.

Внимание! Если тест подтвердил наличие беременности, а в течение двух недель мажет вместо месячных — существует реальная угроза выкидыша!

Гормональные средства защиты ни в коем случае нельзя выбирать самостоятельно. У доктора это получится намного эффективнее, при назначении средства он обязательно учтет все индивидуальные особенности женщины. Побочные эффекты от неудачного выбора, на фоне возможного снижения функции яичников, могут проявляться коричневыми выделениями вместо месячных. Если это не разовый симптом,а продолжается в течение трех-четырех месяцев, необходимо посоветоваться с врачом по поводу замены препарата. Дисбаланс гормонов, сахарный диабет и любые гормональные неполадки могут изменить характер выделений.

Одним из основных симптомов эндометриоза служит появление вместо месячных коричневых выделений, они порой затягиваются на 8-10 дней. Среди дополнительных признаков следует отметить болезненные проявления в различных ситуациях — перед «критическими» днями, во время интимных отношений, после физической нагрузки, при мочеиспускании и дефекации. Интересно, что 30% женщин не испытывают никаких неудобств, и узнают о недуге случайно.

4. Венерические заболевания

Хламидиоз, гонорея, остроконечные кондиломы, сифилис, трихомониаз и множество других подобных недугов не только становятся причиной мазни вместо месячных, но и расширяют список неприятностей, добавляя зуд, невероятный дискомфорт, чувство жжения. Не стоит, наверное, напоминать, что лечение данных инфекций самостоятельно способно лишь усугубить проблему.

5. Последствие хирургического вмешательства

Любое оперативное вмешательство в области матки может привести к появлению вместо месячных коричневой мазни — удаление полипов или миомы, аборт или ампутация части матки, диагностическое выскабливание или лапароскопия кисты яичника. Сам по себе этот факт не всегда несет реальную угрозу здоровью. Но если аномальные выделения вместо месячных сопровождаются значительным повышением температуры, резко-неприятным «рыбным» запахом, болью, и длятся больше десяти дней — это достаточно весомый повод обратиться к доктору.

6. Заболевания воспалительного характера

Воспаление может возникнуть в любом органе — матке, придатках, влагалище, маточных трубах. Как правило, оно сопровождается весьма болезненными ощущениями, а вместо месячных наблюдается коричневая мазня.

Как любое онкологическое заболевание, оно прекрасно поддается лечению на ранних стадиях, поэтому опасные симптомы должны насторожить. Одним из основных признаков является изменение характера выделений. Менструации становятся болезненными и продолжительными, а выделения — коричневыми. Такого же оттенка их можно наблюдать и вне месячных, в любой другой день цикла. С течением времени к мазне вместо месячных иногда добавляется гнойная составляющая, имеющая резкий запах.

Отдельно стоит упомянуть некоторые другие возможные факторы, способные вызвать мазню вместо месячных:

— анемия и недостаточное, неполноценное питание с отсутствием витаминов;

— нарушение нормального обмена веществ;

— психоэмоциональные нагрузки и всевозможные нервные заболевания;

— облучение и химиотерапия при онкологии;

— резкое изменение веса.

На первый взгляд, эти причины не требуют неотложной медицинской помощи, однако это заблуждение. Без их устранения, без воздействия на источник аномальных выделений вместо месячных, вряд ли удастся справиться с проблемой.

Коричневые выделения вместо месячных — что предпринять

Очередная менструация опять выбивает их колеи — мажет вместо месячных, а причина неясна. Что делать? Нанести визит гинекологу, без этого не обойтись. Любые негативные изменения вряд ли способны бесследно испариться, в лучшем случае заболевание перейдет в хроническую фазу. Доктор ставит диагноз после тщательного анамнеза, осмотра и проведения необходимых методов обследования. Практически всегда назначается УЗИ, берется анализ крови на ХГЧ. общие анализы мочи и крови, мазок для определения наличия инфекции. Компьютерная томография поможет исключить онкологию и поставить правильный диагноз. В некоторых случаях к диагностированию подключаются и другие специалисты — эндокринолог, иммунолог, диетолог, уролог. После обнаружения виновника появления коричневой мазни вместо месячных, доктор назначает адекватное лечение.

Способы лечения аномальных выделений вместо месячных

Методы воздействия на возникшую проблему зависят от причины, вызвавшей патологию:

— Если коричневые выделения вместо месячных возникли из-за венерических заболеваний, не обойтись без антибиотиков.

— При полипах помогают гормональные препараты, если этого недостаточно — проводят выскабливание.

— Если, к несчастью, доктора обнаружили рак шейки матки, комплексное лечение включает в себя оперативное вмешательство, химиотерапию, радиоактивное облучение.

— Эндометрит поддается антибактериальным препаратам. Лечебное выскабливание и детоксикация крови — дополнительные меры воздействия.

— Гормональные контрацептивы, если по их вине мажет вместо месячных, потребуется отменить или заменить их на более подходящие;

— От климакса, увы, убежать не получится. Неприятное состояние, кроме аномальных выделений вместо месячных, выражается и другими симптомами — приливами, повышенной потливостью, беспокойным сном. Оно не требует особого лечения, однако доктор поможет пережить этот период более комфортно, с помощью гормональной терапии и выполнения несложных рекомендаций.

«Неправильные» выделения вместо месячных устраняем с помощью народной медицины

Народные рецепты порой бывают довольно эффективны, но только после установки диагноза и при согласии доктора.

1. Если причиной коричневых выделений вместо месячных стал эндометрит, попробуйте расправиться с ним бабушкиными методами:

— Пропустить апельсин и лимон через мясорубку, к полученной смеси добавить по 2 ложечки луковой настойки и сахара. Трижды в день в течение семи дней принимать по чайной ложке.

— Столовую ложку знакомого всем зверобоя, природного антибиотика, залить 200 мл кипятка и оставить на маленьком огне на 15 минут. Пить по четверти стакана трижды в день. Коричневые выделения бесследно исчезают через неделю.

Внимание! Зверобой противопоказан гипертоникам, нельзя его пить и при высокой температуре.

2. Трихомониаз, хламидиоз и герпес лечатся только с помощью назначенных доктором препаратов. Рекомендуемое народное средство — прекрасное дополнение к основному воздействию на возбудителей недуга. Понадобится следующий сбор, каждой составляющей которого нужно взять по 1 столовой ложке:

— измельченный корешок алтея

— плоды шиповника — две обычных столовых ложки природного сбора залить двумя стаканами кипятка и нагревать в течение десяти минут на водяной бане. Отставить на 2 часа. Теплый раствор пить, как чай, после еды 3 раза в день по 1/2 стакана. Курс — два месяца.

3. Воспалительные заболевания, ставшие причиной появления аномальных выделений вместо месячных, прекрасно поддаются лечению по рецептам бабушек:

— Взять по ложке оливкового масла и натурального меда, пропитать полученной смесью тампон и ввести во влагалище.

— Отлично помогает описанная выше настойка из зверобоя, пить по 1/4 стакана.

— 2 ст. л. крапивы + стакан кипятка. Настоять и пить перед едой по 50 миллилитров трижды в день.

— 1 столовых ложки подорожника залить 200 мл кипящей воды, настаивать 3 часа. Не забывать 4 раза в день, перед едой, принимать по столовой ложке настойки.

5. Достаточно частой причиной того, что вместо месячных наблюдаются коричневые выделения, служат полипы. Попробуйте трехдневное лечение, которое обещает рассасывание образования. Метод заключается в помещение во влагалище целительных тампонов:

День первый — утренний тампон представляет собой завернутую в бинтик запеченную и измельченную луковицу. Держать его во влагалище нужно до вечера, после чего следует поменять на другой. Для этого рекомендуется тщательно перемешать мелко нарезанные кусочки сырой луковицы с равным по объему количеством хозяйственного мыла, натертого на мелкой терке.

День второй — утром и в обед применяются тампоны, аналогичные вчерашнему вечернему. На ночь вводится другой, из свежего творога и измельченного листика алоэ.

День третий. Состав тампонов — творог и алоэ. Вводить три раза — утром, в полдень и вечером.

Трудно сказать, каков будет результат. Но, раз рецепт дошел до наших дней, значит он кому-то помог и стоит попробовать?

Подводя итог, хочется напомнить — когда вместо месячных коричневая мазня, не стоит откладывать посещение доктора, это может быть опасным. Современные методы обследования и профессионализм медиков помогут безошибочно поставить диагноз, назначить лечение и надолго избавить от дискомфорта.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Запись к врачу: +7 (499) 116-79-45

Коричневые выделения вместо месячных

На самом деле, нет ничего страшного в выделениях из влагалища, при условии, что они имеют прозрачный цвет, вязкую консистенцию и нейтральный запах. Это физиологическое явление, свидетельствующее о здоровье женской репродуктивной системы. Таким образом слизистая влагалища очищается, с ее поверхности удаляются мертвые эпителиальные клетки, патогенная флора, то есть – выделения служат специфической защитой от инфекционной инвазии.

В менструации тоже нет ничего непривычного для женщины. За регуляцию цикла ответственны два гормона: прогестерон и эстроген. Кроме того, они влияют на изменения в работе женского организма в различных фазах цикла. Поэтому влагалищные выделения могут менять цвет, интенсивность и вязкость. Во время месячных, в 1-2 день, коричневые выделения не являются отклонением от нормы. Но если такая ситуация наблюдается вместо «критических дней», да еще и сопровождается болью и дискомфортом – женщине лучше обратится к врачу.

Почему появляются только коричневые выделения

Гинекологи выделяют несколько причин, приводящих к подобной патологии:

• Имплантационное кровотечение. Выделения светло-коричневого или бледно-розового цвета могут свидетельствовать о зачатии. Этот тип выделений физиологически нормален и зачастую наблюдается через две недели с момента оплодотворения. Кровотечение спровоцировано прикреплением оплодотворенной яйцеклетки к маточной стенке. Проявляется единожды.
• В периоде применопаузе месячные могут подменяться коричневыми выделениями, а также – желтыми и розовыми. Некоторые женщины обращаются к врачу с болями и даже температурой.
• Отторжение эндометриальных тканей при первой менструации, свойственно подростковому организму. Во взрослом возрасте коричневые выделения могут свидетельствовать о дополнительном очищении маточной оболочки от тканей, которые не вышли из нее за время цикла.
• Коричневые выделения свойственны и атрофическому вагиниту. Сопровождаются умеренными кровотечениями, зудом, болью и жжением в области влагалища и малых половых губ. Женщины испытывают дискомфорт в ходе половых актов, слизистая влагалища сухая. Иногда выделения трансформируются в буро-желтые и имеют неприятное амбре.
• При полипах в матке, то есть, эндометриальном полипозе, неконтролируемое разрастание эпителиальной ткани может привести к кровотечениям и коричневым выделениям после половых актов. Кроме того, наблюдается обильное кровеотделение в период менструации и аномальные вагинальные кровотечения.
• Венерические болезни: светло-коричневые мажущие выделения во время месячных могут расцениваться как ранний симптом ЗППП. Чаще всего они сопутствуют хламидиозу, гонорее, трихомониазу и остроконечным кондиломам.

Наиболее опасные причины коричневых выделений

Кроме некоторых вышеперечисленных причин, которые легко устранить посредством специфического лечения, есть провоцирующие факторы, которые не так безобидны. Их нужно расценивать как очень серьезные и без промедлений обращаться к гинекологу:

• Преэклампсия. Осложненное состояние при беременности, выделения напоминают месячные, которых, естественно, не должно быть у женщин в положении. Бурые и коричневые выделения могут свидетельствовать о патологии, приводящей к выкидышу на любых сроках.
• Нарушения процесса овуляции. При нормальном физиологическом состоянии коричневые выделения во время овуляции тоже могут наблюдаться, когда же цервикальной слизи отделяется слишком много – это повод для немедленной консультации.
• Эндометриальные кровотечения, сопровождающиеся отторжением маточных тканей. Могут наблюдаться либо за несколько дней до начала менструации, либо через несколько дней после ее окончания.
• Воспалительные процессы в органах малого таза. Это серьезные патологии, требующие длительного лечения, во многих случаях – в условиях стационара. Развивается на фоне инфекционного поражения матки, маточных труб, яичников, влагалища и шейки матки. Приводят к сильным болям, коричневым выделениям из влагалища, дискомфорту во время секса, спазмам в нижнем квадранте брюшины. При отсутствии лечения становятся причиной приобретенного бесплодия.
• Раковые опухоли на шейке матки – самая серьезная женская болезнь на сегодняшний день. Злокачественные образования тоже провоцируют интенсивные коричневые выделения. Предпосылки к раку – вирус ВПЧ. Иные симптомы ракового поражения: утрата аппетита, быстрое снижение веса, боль в тазовой области, постоянная усталость и общая слабость.

Когда женщина должна обратиться к врачу

Коричневые выделения из влагалища обычно безвредны, но если при этом отмечается следующая симптоматика, то нужна консультация гинеколога и соответствующие анализы:

• Неприятный запах, исходящий от выделений.
• Зуд в области влагалища и малых половых губ.
• Покалывание и онемение гениталий.
• Боль во влагалище и нижнем квадранте брюшины.
• Отечность в надлобковой области.
• Дискомфорт во время секса.

Симптоматическое лечение

Если ситуация не критична, то коричневые выделения не нуждаются в специфической терапии. Но если их причина кроется в болезни или инфекционной инвазии, то женщине придется пройти соответствующий курс лечения.

Итак, врачебное вмешательство необходимо при:

• Диагностировании венерических заболеваний. Назначаются антибиотики и иммуностимулирующие препараты.
• Менопаузу невозможно предотвратить, но болезненные симптомы купируются.
• Маточный полипоз. Назначаются гормонсодержащие препараты, способные уменьшить размер эндометриальных образований и снять выраженную симптоматику. При небольшой площади поражения проводится хирургическое выскабливание. Врач очищает от полипов стенки органа, после чего полученные ткани отсылаются на гистологическое и цитологическое исследование. Полипы практически не трансформируются в раковые опухоли.
• Рак шейки матки лечится оперативным путем, в большинстве случаев больной орган будет полностью удален. После чего онколог, совместно с гинекологом, назначат дальнейшую восстановительную терапию. Не исключена радио и химиотерапия.

Общие причины нарушений менструального цикла

Цикл менструации нарушается при резком изменении веса и потере жировой массы, во время интенсивных физических тренировок, или наоборот, пре смене активного образа жизни на излишне пассивный. Все эти скачки вызывают так называемую менструальную фрустрацию.

Еще один провокатор сбоев – неправильный рацион и несбалансированное питание. Происходят нарушения в обмене веществ, развиваются эндокринные заболевания. К категории сторонних причин нарушения менструального цикла относят:

• Травмы репродуктивных органов.
• Общие инфекции с тяжелым течением.
• Состояния невроза и стресса.
• Психические изменения, эмоциональное выгорание.
• Операции на органах мочеполовой системы.
• Частичное удаление матки, кесарево сечение, осложненные аборты.
• Аномальное развитие органов репродуктивной системы.
• Фолликулярную кисту, кисту желтого тела.
• Воздействие химиотерапии, радиационного облучения.
• Общее травление организма. Сильную интоксикацию.

В любом случае, состояния, ставшие причиной появления коричневых выделений вместо месячных – должны быть оценены профильным врачом. В случае отказа от лечения женщина рискует остаться бесплодной.

Причины коричневых выделений в период менструации

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

На самом деле, мазня или темно-коричневые выделения как нормальное явление — редкость. Поэтому при их появлении врач учитывает такие важные аспекты, как:

• возраст;
• стадии жизненного цикла;
• состояние организма в целом.

Практически у всех девочек в возрасте 12-14 лет начинается половое развитие. Однако первое время, а точнее 1-2 года после начала критических дней, цикл может колебаться в ту или иную сторону. Это происходит из-за того, что концентрация женских половых гормонов становится нестабильной.

Это явление вполне нормальное. Поэтому если девочку ничего особо не беспокоит, то волноваться не стоит. Как только формирование половых органов завершится, регулярность цикла установится. Цвет и характер выделений станет таким же, как у более зрелых женщин репродуктивного возраста.

Период после родов. Беременность и последующие роды малыша — это трудоемкая работа организма. Именно поэтому после родов женщине необходимо пройти длительный курс восстановления. Для того чтобы менструальный цикл пришел в норму, стоит немного потерпеть. В случае, когда женщина вскармливает ребенка грудью, сроки возобновления и нормализации месячных могут затянуться. Причина в том, что большая концентрация гормона пролактина замедляет или вовсе приостанавливает нормальную и регулярную работу яичников. То есть другие гормоны в организме женщины имеют недостаточную концентрацию. Ввиду слабого развития эндометрия могу появиться скудные коричневые выделения вместо месячных, иногда они могут иметь черный цвет. Такие явления являются нормой, если женщина перестала кормить от 4 до 6 циклов назад. Если нормальное течение месячных не возобновляется более длительное время, то новоиспеченная мама должна немедленно обратиться к гинекологу. Специалист проведет всестороннее обследование и установит причину коричневых выделений.

Темные выделения могут возникнуть и в период искусственного вскармливания малыша. Дело в том, что кормление грудью помогает организму быстрее восстанавливаться, что нельзя сказать об искусственном вскармливании. Если без лактации месячные не восстанавливаются, или не исчезает коричневый оттенок, то это может быть симптомом гинекологической патологии. Поэтому обращение к специалисту за помощью является единственным выходом.

Климактерический период. Представительницы слабого пола, приближающиеся к возрастной отметки в 50 лет, тоже могут иметь сложности с циклом ввиду гормонального бума в организме. Менопауза есть «затухание» репродуктивных возможностей женщины. То есть функции становятся менее активными, яичники уже не способны в полной мере вырабатывать необходимые для организма гормоны. Именно поэтому менструальные кровотечения у дам становятся скудными или наоборот обильными, а сам цикл имеет нерегулярную основу. Черные выделения и коричневые становятся частыми спутниками женщин в менопаузе. Однако приближение климакса не означает, что визиты к гинекологу стоит забросить. Иногда симптоматика наступающей менопаузы схожа с каким-либо гинекологическим отклонением в организме.

3 Влияние внешних факторов

Если вместо менструации идут коричневые выделения, присутствуют сгустки, но при этом общее состояние организма женщины в норме, то это, скорее всего, вина внешних факторов.

Именно из-за них происходит сбой в работе женского организма.

1. Акклиматизация. При резкой смене климата функции щитовидной железы могут тоже неожиданно меняться. Ее работа очень важна для правильного функционирования женской половой системы. Многим женщинам удавалось удачно забеременеть в поездке на море или в страны с противоположным климатом, нежели привычным ранее. Однако резкая смена климатической зоны не всегда несет положительное влияние.
2. Ведение строгой диеты. Не только жесткая диета, но и избыточное употребление пищи может привести к изменению менструального цикла. Недостаток нужных веществ из пищи может спровоцировать анемию. Яичники начинают некорректно работать, гормоны не вырабатываются в достаточном количестве и менструации приходят когда угодно. По тем же причинам у женщины бывают коричневые выделения вместо обычных менструаций. Если не придерживаться диеты продолжительное время, то могут появиться обильные маточные кровотечения, дисфункция яичников (которую сложно восстановить), кистозные образования и фибромы.
3. Увеличение физической нагрузки. На то женщины и слабый пол, что чрезмерные нагрузки на ее организм могут стать причиной того, что для нормального функционирования может не хватать сил и энергии. Потому менструальные кровотечения могут начинаться нерегулярно и отличаться по характеру, цвету и продолжительности.
4. Стрессы, депрессии. От того, в каком состоянии и стабильности нервная система организма, зависят все процессы в нем протекающие. Менструальный цикл не является исключением. Если случались малейшие эмоциональные перегрузки, волнения и стрессовые ситуации, то это напрямую отразится на регулярности и продолжительности менструации. Изменение цвета выделений тоже подвластно состоянию нерв ной системы.
5. Прием различных медикаментов. Если женщина принимает антидепрессанты или стероидные препараты, то это может оказать сильное влияние на изменение свертываемости крови и тем самым нарушить цикл. Как результат — появление коричневатых и даже черных выделений.

В целом, вся система женской репродукции является очень тонким механизмом. Малейшие отклонения от привычных условий могут спровоцировать появление непривычных коричневых выделений вместо менструации и в обычные дни. Часто женщина даже не испытывает дискомфорта, болевых ощущений и т.п.

4 Патологические показатели

Темно коричневые выделения вместо месячных могут стать следствием неблагополучного течения беременности, развитием гинекологического заболевания, присоединенной инфекции или нарушением в работе эндокринной системы.

Известно, что согласно физиологии, наступление зачатия сопровождается прекращением ежемесячных выделений. Однако и на это правило природы найдется свое исключение. То есть иногда окончание месячных не значит наступление беременности и наоборот. Иногда скудные выделения коричневого оттенка в момент начала предполагаемых месячных — это признак беременности, но только если они идут всего несколько часов.

Если кровотечения усиливаются или усложняют свои признаки — боль, резь и потягивание внизу живота, то это сигнал угрозы выкидыша. Женщине, обнаружившей такие признаки, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы позаботиться о себе и своем малыше. Причина кроется в неверной имплантации плодного яйца. Если же присутствуют только скудные выделения коричневого цвета вместо месячных, а в целом состояние беременной не вызывает опасений, то это следствие внедрения эмбриона в полость матки. Развитие малыша началось.

Наличие беременности, протекающей вне матки, тоже может сопровождаться непривычным характером кровотечений — от красно-коричневого, до грязно-черного. Обычно они скудные. Присутствие повышенной температуры тела и боли в области живота говорит о том, что зачатие случилось, но плодное яйцо закрепилось не в полости матки, а в ее трубе. Выход один — прерывание беременности путем выскабливания и, возможно, частичного удаления трубы.

5 Воспалительные процессы

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/vydeleniia-vmesto-mesiachnykh-o-chem-eto-govorit-uznaite-po-kakim-prichinam-idut-korichnevye-vydeleniia-mazhet-vmesto-mesiachnykh-i-chto-delat/, http://lechimsya-prosto.ru/korichnevye-vydeleniya-vmesto-mesyachnyx, http://dnevni4ok.com/pochemu-vmesto-mesyachnyx-idut-korichnevye-vydeleniya/