Месячные раньше срока причины

Месячные пришли раньше — о чем это говорит? По каким причинам месячные могут прийти раньше положенного срока.

Месячные раньше срока причины

Автор: София Солнцева

К своему здоровью женщине следует относиться с большим вниманием – уж очень деликатным организмом наградила ее природа. Одна из ежемесячных повинностей – контролировать сроки менструации. Многие ведут свой личный календарик, отмечая дни ее начала и окончания. Легко заметить, что при нормальном самочувствии процесс происходит регулярно, поэтому если месячные пришли раньше срока, это вызывает тревогу и подозрения на проблемы со здоровьем. Чтобы успокоиться, лучше посетить гинеколога, получить консультацию и пройти рекомендуемое медицинское обследование. Это позволит однозначно определить причину нарушения графика и назначить правильную коррекцию.

Почему месячные пришли раньше срока

На состояние женского здоровья влияет множество причин. Целый ряд из них объясняет, почему месячные пришли раньше, чем предполагалось.

1. Сильнейшие душевные волнения, перенесенные вследствие какой-то пережитой стрессовой ситуации, способны внести достаточно весомые коррективы в регулярность менструации и общее самочувствие в целом.

2. Усиленные физические нагрузки незадолго до начала так называемых критических дней являются распространенной причиной сбоя периодичности овуляции.

3. Внезапная потеря веса (болезнь, кардинальная и экстремальная диета) провоцирует изменения в цикле.

4. Необходимость акклиматизации организма при переездах (смена часового пояса, климатических условий) заставляет женский организм работать в напряженном режиме и зачастую является причиной того, что рано пришли месячные.

5. Жесткий и грубый секс, травмирующий половые органы женщины (влагалище, шейку матки) может вызвать либо преждевременное начало менструации, либо банальное кровотечение.

6. Легко перепутать месячные с маточным кровотечением, которое начинается, если матка травмирована, ее ткани воспалены, имеются опухоли и прочие заболевания.

7. Счастливое ожидание материнства в самом его начале может вызвать ранние кровянистые выделения. Объясняется это тем, что при 6-7 неделях беременности зародыш имплантируется (вживляется в стенку матки), тем самым разрушая часть поверхностных кровеносных сосудов, из которых и происходит истечение крови.

8. Объяснение тому, что месячные пришли раньше, может крыться и во внематочной беременности, произвольном абортировании. Это очень опасные ситуации, при которых женщине требуется срочное оперативное вмешательство.

9. Сплошь и рядом принимаемые дамами оральные контрацептивы приводят к гормональному дисбалансу, что и становится причиной сбоя цикла.

10. Неприятной причиной того, что месячные пришли раньше, могут стать инфекционные заболевания, передаваемые половым путем.

Скачки в периодичности регулов не должны удивлять в юности, когда цикл только устанавливается, и уже в очень зрелом возрасте, когда он начинает угасать.

Как проходит менструация, если месячные пришли раньше

Особенности появления месячных в таких случаях будут зависеть от причины нарушения цикла. Если скачок вызван нюансами в работе центральной нервной системы, то обычно и само течение регулов проходит с отклонениями в состоянии дамы.

Зачастую это сказывается в неприятных головных болях. Может возникнуть тошнота, абсолютно не являющаяся, как некоторые девушки пугаются, первым признаком беременности. Настроение бывает подавленным, плаксивым, появляются неоправданные ничем слезы. У некоторых женщин в такие дни способна возникнуть бессонница.

В принципе, месячные часто приходят раньше, но у каждой дамы в такой ситуации они протекают по-разному, в зависимости от индивидуального состояния здоровья. Но стоит запомнить, если случилось гормональное расстройство, то выделения крови бывают обильными, иной раз могут наблюдаться даже сгустки. А вот в случае инфекции довольно часто ощущаются тянущие боли внизу живота, болит область поясничного отдела позвоночника.

Если месячные пришли раньше: беременность?!

Отдельный случай, когда сбой в цикле означает возможную беременность. Если женщина ведет достаточно активную половую жизнь, то удивляться не придется, если даже при старательном предохранении от зачатия преждевременные регулы станут первой ласточкой грядущего материнства.

Следует провести простейший тест, приобретя его в любой аптеке, если:

— наступление менструации произошло на 2-6 дней раньше предполагаемого срока;

— кровь, которая выделяется, изменила свои свойства — цвет стал розоватым или же с коричневым оттенком;

– интенсивность и обильность лохий (выделений) резко снизились;

— сами месячные продолжались меньшее количество дней, чем обычно.

Подобные отличия при подтверждении наступления беременности обусловлены имплантацией эмбриона в матке.

Месячные пришли раньше на 5 дней

Просто удивительно, сколь разнообразны факторы, вызывающие нарушения менструального цикла. Так, если месячные пришли раньше на 5 дней, то рекомендуется рассмотреть ряд главных причин.

1. Нормальное функционирование половой системы женщины регулируется работой не одного органа, а сразу нескольких. Поэтому нарушения их функционирования влечет за собой ситуацию, когда приходят месячные на 5 дней раньше положенного срока. Так что, выясняя причины отклонений в периодичности менструации, есть возможность попутно обнаружить заболевания яичников, матки, даже головного мозга.

2. Дамский организм настолько деликатен, что сбой его функционирования (в основном вегетативной функции) случается даже из-за банальной простуды. Основной провокатор здесь — нарушение нормального кровообращения во время болезни.

3. Влияние негативных факторов внешней среды способно вызвать месячные на 5 дней раньше. Примером подобной ситуации служит необходимость привыкания к новым климатическим условиям (акклиматизации) при смене постоянного места жительства, командировке, поездке в новые места с целью отдыха.

4. Сравнительно небольшое отклонение зачастую провоцируется радикальной диетой. В период сурового ограничения в питании организм недополучает ряда необходимых веществ, поэтому испытывает стресс. Именно это и вызывает сбой в менструальном цикле.

5. Перегрузка. Как физическая, так и эмоциональная, она вызывает отклонения от нормы буквально в 3-5 дней.

Месячные пришли раньше на неделю

Если месячные пришли раньше на неделю, то, скорее всего, причиной тому становятся потенциальные факторы-провокаторы.

При таком симптоме организмом вырабатывается эстрогена в более, чем достаточном количестве. Это происходит на фоне усиливающегося дефицита лютеиновой кислоты. Беременность в подобной ситуации исключена полностью, так как овуляция, скорее всего, просто отсутствует. Сложности происходят из-за излишков массы тела, новообразований в женских половых органах (к примеру, различных кист в яичниках), приема эстрогенсодержащих лекарственных препаратов. Подтверждается недуг обычным анализом крови.

Алые выделения, со сгустками могут являться симптомом развития воспалительных процессов в маточных трубах, яичниках, в полости самой матки. Ненормальные выделения происходят из-за потенциального заболевания — недоразвитие органов половой системы, эндометриоз, миомы, гиперплазия железистая, гипоплазия.

Если месячные пришли на неделю раньше, то вполне вероятно, это отнюдь не лохии, а опасное маточное кровотечение из-за травмы матки, воспалительного процесса, развития опухоли на половых органах.

Месячные пришли раньше на 10 дней

Несмотря на то, что менструальный цикл женщины устанавливается буквально за пару лет после менархе (первого появления), ситуации, когда месячные пришли раньше на 10 дней, достаточно часто встречаются. Основными причинами такого серьезного отклонения могут стать достаточно разнообразные факторы.

1. Генетическая предрасположенность. Следует обсудить с мамой, не было ли у нее подобных ситуация, вероятно, нечто подобное наблюдалось достаточно часто по женской линии рода. Если действительно так, то придется смириться с существующим положением дел, потому что повлиять на него практически нельзя.

2. Аборты, выкидыши. Такие неприятнейшие ситуации довольно часто провоцируют сбой в менструальном цикле, вызывая преждевременное появление лохий.

3. Отклонения в массе тела. Если наблюдается резкая потеря/набор массы, то не стоит удивляться, что месячные пришли раньше на 10 дней. То же явление может быть спровоцировано и отсутствием нормального, здорового питания из-за нехватки необходимых организму витаминов и минеральных веществ.

4. Воспаления. Увы, но воспалительные процессы органов в области малого таза — очень частая причина самых разнообразных отклонений в организме дамы. Перечень патологий весьма внушительный — это миомы, злокачественные или доброкачественные опухоли, эндометриоз. Список можно продолжать, не останавливаясь, очень долго. Самое опасное, что женщина далеко не всегда обнаруживает опасные отклонения и задерживается с обращением за оперативной медицинской помощью.

5. Болезни внутренних органов. Нарушение цикла достаточно часто вызывают различные недуги, связанные с печенью, почками, другими жизненно важными органами.

Из этого короткого перечня наиболее часто встречающихся причин отклонений регулярности появления лохий понятно, что если приходят месячные на 10 дней раньше, то не стоит оттягивать визит в врачу. Ибо при таком показателе слишком велика вероятность того, что обнаружится какое-либо заболевание.

Если месячные пришли раньше скудные

Безболезненность протекания менструации не зависит от их обилия. Даже если месячные пришли раньше и достаточно скудные по объему, отсутствие неприятных ощущений не гарантируется. Напротив, часто они сопровождаются такими симптомами, как:

— ощутимая боль внизу живота;

— тянущие боли в пояснице;

— диарея или запор.

Скудными выделения бывают в следующих случаях:

— после родов (могут наступить раньше срока и быть непривычного коричневого цвета);

— после выскабливания (при аборте, диагностическом выскабливании, удалении полипов);

— при дисфункции яичников;

— при генетической предрасположенности;

— при воспалительных процессах (в яичниках, придатках матки).

Это лишь малая часть причин, при которых наблюдаются скудные месячные, наступающие раньше срока.

Если месячные пришли раньше и обильные

Нарушение цикла само по себе вызывает настороженность, а если месячные пришли раньше и обильные, то стоит задуматься о причинах. Связано это с тем, что слишком значительными по объему лохии быть не должны, тем более если они появляются со сгустками.

Основные показания к такой ситуации:

— специфика строения матки или ее патология;

— менопауза, аборт, роды;

— миома матки или эндометриоз;

— патологии репродуктивной системы;

— воспаления и болезни органов малого таза;

— излишнее употребление противозачаточными средствами (спираль).

Что делать, если месячные пришли раньше

Итак, выяснили, почему месячные пришли рано. Осталось понять, что со всем этим «счастьем» делать. Собственно, как и с любой аномалией, рекомендация единственная — устранять корень такого явления.

Стоит спокойно сесть и проанализировать то, какой образ жизни ведет женщина. Если он существенно отличается от здорового, то, пожалуй, стоит задуматься — что же сделать, чтобы регулы не сбивали свой ритм?

— Снизить нагрузки, причем не только физические, но и моральные. Постоянные стрессы еще никого до добра не доводили.

— Исключить дискомфортную обстановку в собственном доме, прекратить, если таковые были, всяческие выяснения отношений. Дом должен быть уголком спокойствия, где можно и душой, и телом почувствовать себя хорошо.

— Уделить больше внимания приготовлению полезной и здоровой пищи (домашних блюд), отказавшись от нерегулируемых перекусов на ходу, фастфудов.

— Внимательнее отнестись к приему любых гормональных препаратов, изучить инструкцию по их применению. Это касается, прежде всего, приема противозачаточных средств (таблеток).

— Не волноваться излишне, если месячные пришли раньше всего на единственный день. Это медики не называют сбоем, а считают нормальным течением регулов.

— Если подобное явление происходит с пугающим постоянством, то лучше всего обратиться к своему гинекологу за консультацией. Если он рекомендует пройти полное обследование, отказываться не стоит — значит, у него есть какие-то сомнения, которые должны быть развеяны.

Не стоит забывать, что терпеть сильные боли, особенно, если они сопровождаются явно не менструальным кровотечением. Следует помнить основное отличие — в нормальной ситуации выделяющаяся кровь должна быть темной и практически несвертываемой, а в патологической это будет алый цвет, могут появиться сгустки и даже кусочки отторгнутой ткани. Лучше сразу обратиться к врачу — причина подобного недомогания частенько бывает далеко не безобидна.

Корректируют отклонения в ежемесячном цикле с помощью лекарств. Если менструация регулярно сопровождается ощутимой болезненностью, то это весомый довод в пользу того, что срочно нужно заняться собственным здоровьем, не взирая ни на что. При тошноте, кружении головы, обмороках, рвоте, скорее всего, девушку можно поздравить — она в ближайшем будущем станет счастливой мамой.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Преждевременные месячные: почему и что делать?

Менструальные выделения появляются в процессе выхода из матки неоплодотворенной яйцеклетки. Этот физиологический процесс в норме должен повторяться через 28-35 дней в зависимости от индивидуальных особенностей и строения каждого организма в отдельности. Своевременные месячные являются показателем здоровья женского организма, в то время как задержка менструации или её преждевременное начало, как правило, свидетельствует о каких-либо отклонениях.

Месячные раньше срока причины

Самая распространенная причина, которая провоцирует сбои менструации – это воспалительные и инфекционные заболевания женских половых органов. Любые изменения, которые происходят в менструальном цикле: нарушение его сроков, изменение характера выделений, болезненность, увеличение или уменьшение объема выделений – это веский повод для обращения к врачу.

Если женщина контролирует свой менструальный цикл, то определить, что месячные пришли преждевременно не составит особого труда. Для того чтобы определить причину преждевременных месячных необходимо пройти обследование у гинеколога, мы же лишь освятим наиболее распространенные причины преждевременной менструации.

Что может спровоцировать преждевременные месячные

1. Преждевременная менструация может быть вовсе не менструацией, а маточным кровотечением . выявить которое самостоятельно довольно сложно. Маточное кровотечение может возникнуть в результате воспаления, травмы, опухоли или заболеваний матки.

2. Использование средств экстренной контрацепции может привести к негативным последствиям, в том числе и стать причиной наступления преждевременных месячных, именно поэтому пользоваться подобным методом защиты от наступления нежелательной беременности стоит лишь в самых экстренных случаях. Подробнее о менструации после приема Постинора →

3. Если месячные пошли раньше предполагаемого срока, то это может свидетельствовать о наступлении беременности . При беременности характер и сроки последней менструации могут быть довольно необычными. Также выделения, похожие на месячные могут пойти через 6-10 недель после зачатия, в это время зародыш проникает в матку, чем может вызвать нарушение небольшого её участка, что в конечном итоге и приводит имплантационному кровотечению.

4. Наступление внематочной беременности также может спровоцировать преждевременную менструацию. Внематочная беременность очень опасна для жизни и здоровья женщины, поэтому в подобном случае крайне важна своевременная ее диагностика. Подробнее о внематочной беременности →

5. Гормональные проблемы могут быть вызваны приемом оральных контрацептивов . в свою очередь гормональный дисбаланс – одна из наиболее распространенных причин нарушений менструального цикла.

Месячные раньше срока причины

6. В период становления и угасания менструального цикла . месячные могут идти не регулярно, в таких случаях преждевременная менструация не является отклонением от нормы. Однако в подобном случае все же необходимо пройти обследование, чтобы исключить другие патологии.

7. Травмы влагалища и шейки матки, полученные в процессе грубого секса, могут привести к кровотечению, которое в свою очередь может быть принято женщиной за преждевременные месячные.

8. Смена климата . часового пояса также оказывают негативное влияние на менструальный цикл женщины, эти причины могут привести как к задержке месячных, так и к их преждевременному началу.

9. Стрессы и сильные эмоциональные переживания оказывают большое воздействие на работу всего женского организма в целом. Многие дамы отмечают, что сильное волнение может стать причиной прихода месячных раньше положенного срока.

10. Простудные и воспалительные заболевания становятся причиной ослабления иммунитета женщины и могут приводить к сбоям менструации.

11. Сильные физические нагрузки . резкая потеря веса – довольно «популярные» причины начала преждевременных месячных среди молодых девушек.

Что делать, если месячные пришли раньше срока

Прежде всего, чтобы установить истинную причину начала преждевременных месячных в каждом конкретном случае, стоит немедленно обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы. При необходимости врач назначит лечение, которое поможет нормализовать менструальный цикл.

Ни в коем случае не пускайте ситуацию на самотек, так как преждевременные месячные в большинстве случаев – тревожный симптом, указывающий на проблемы со здоровьем.

Познавательное видео об одной из причин преждевременных месячных – гормональным дисбалансе

Советуем почитать:Являются ли коричневые выделения до и после менструации нормой?

Месячные раньше срока – факторы, причины, заболевания

Месячные раньше срока тоже могут стать причиной для волнения, являются признаком нежелательных процессов в организме. Обычно женщин тревожит ситуация, когда менструация задерживается. Одни самостоятельно пытаются разобраться в причине, другие вместе с гинекологом. Однако критические дни, что пришли не в срок озадачивают еще больше. Причин появления ранней менструации много, в том числе беременность.

Физиологические причины ранней менструации в рамках нормы

Вызвать расстройство менструального цикла могут разнообразные факторы. Иногда такое явление врачи считают нормой и не видят поводов для беспокойства, хотя женщина должна находиться под контролем медиков. Сразу хочется отметить, что менструация, начавшаяся раньше предполагаемого срока на 7-10 дней, не считается патологией. Правильнее женщине проанализировать весь месяц своей деятельности, состояния здоровья, чтобы выяснить причину этого явления.

Месячные раньше срока причины

  • Становление менструального цикла. После наступления менархе месячный цикл женщин еще 2 года настраивается. В этот период времени возможна, как задержка, так и ранняя менструация.
  • Ранний приход менструации может случиться после аборта. В процессе операции происходит механическое нарушение целостности покровов матки, наблюдается резкое снижение гормонов. Месячные, начавшиеся через 7-14 дней после аборта, считаются нормальным явлением. Матка очищается полностью, а организм начинает новый месячный цикл. Обычно выделения должны быть скудными, отличаться от привычной менструации. Если наблюдается кровотечение, боль, необходимо быстро обратиться к врачу. Такое состояние в период критических дней свидетельствует о начавшемся воспалении, инфекции либо других нежелательных моментах.
  • Послеродовой период. Приблизительно через 7 дней после родов женщина может наблюдать кровянистые выделения. Некоторые путают их с ранней менструацией. Однако это далеко не так. Организму предстоит быстро совершить обратную перестройку. На протяжении 9 месяцев он готовился к родам, теперь приходит в обычное состояние. Такие процессы сопровождаются небольшим выделением крови, что свидетельствует о восстановлении половой системы. Выделения женщин не должны быть обильными, а продолжительность их составляет около 1 месяца. В конце они становятся темными, коричневого цвета. Затем и вовсе исчезают.
  • В процессе приема таблеток-контрацептивов либо гормональных препаратов. Под влиянием гормонов может случиться сбой менструального цикла женщин в одну либо другую сторону. И если противозачаточные таблетки в терапевтических целях пьют для регулирования месячного цикла, то в первых 3 месяца могут случаться сбои. То же самое происходит и после отмены длительного использования контрацептивов. Хотя ситуация с ранними месячными встречается у женщин намного реже, нежели задержка. Раньше срока могут прийти месячные под влиянием других медикаментозных препаратов. Необходимо обсудить этот вопрос с лечащим врачом.

Месячные раньше срока причины

Месячные, начавшиеся в подобной ситуации, требуют бережного, внимательного отношения к своему здоровью, но не предусматривают специального лечения. Однако особого внимания требует ситуация с месячными раньше срока при наступлении беременности – имплантационное кровотечение. Это может быть нормальным явлением и патологическим. Быстрый приход критических дней может расцениваться как беременность.

Имплантационное кровотечение

В отличие от обычных месячных имплантационные выделения могут начаться в отдельном цикле после зачатия. Оплодотворенная яйцеклетка должна внедриться в стенки матки. Процесс принято называть имплантацией. На сосудистой стенке происходят небольшие нарушения, что приводит к имплантационному кровотечению. Выделения появляются не у всех женщин, а иногда количество крови настолько маленькое, что вовсе остается незамеченным. Имплантационное кровотечение никогда не бывает обильным, заканчивается в течение 1-3 дней. Сопровождается тянущей болью внизу живота. На ход беременности они не влияют. Кроме этого ситуация может наблюдаться в течение 3 месяцев. Когда начинаются месячные в предполагаемый срок, но выделений значительно меньше. Происходит омывание плода.

Ситуация всегда должна контролироваться врачом, поскольку имплантационное кровотечение можно спутать с опасными выделениями перед самопроизвольным выкидышем, с внематочной беременностью. Имплантационный период составляет 10 дней после оплодотворения, тогда как обычные месячные наступают через 14-16 дней после овуляции. Ситуация с внематочной беременностью либо угрозой выкидыша требует быстрого незамедлительного обращения к врачу. Особенно, когда начинается кровотечение.

Физиологические причины ранней менструации – отклонение

Месячные, начавшиеся раньше срока, становятся следствием влияния негативных факторов.

  • Прежде всего – это сбой нервной системы. Центральная нервная система контролирует весь процесс менструального цикла. Стрессы, истощение, перенапряжение, депрессии могут привести к задержке месячных, а также вызвать приход менструации раньше срока. Влияют на характер выделений. Может присутствовать кровотечение.
  • Месячные раньше срока причиныИзменение климатических условий. Речь не идет о переезде с одного города в другой в пределах одной области. Ситуация со сбоем цикла происходит при значительном изменении климата. К примеру, отдых в жарких странах. Особенно, когда на территории нашей страны зима. Сбой в цикле может произойти при поездке на море. В такой местности меняется влажность воздуха, организм начинает функционировать несколько иначе. Критические дни могут начаться совершенно неожиданно, раньше ожидаемой даты.
  • Жесткая диета. Гормоны накапливаются в жировой прослойке женского организма. Стремительное избавление от лишнего веса приводит к изменению количества гормонов. Месячные, начавшиеся раньше срока, свидетельствуют о гормональном сбое. Хотя гораздо чаще встречается задержка критических дней. Присутствует кровотечение либо скудные выделения. Причиной ранних месячных может стать дефицит важных микроэлементов, витаминов, что не поступают в организм при жесткой диете. Особенно часто такое может быть, если диета составлена самостоятельно, без учета индивидуальных особенностей организма.

Чтобы ликвидировать сбой в цикле достаточно устранить нежелательные факторы. Нормальный сон, отдых, полноценное питание, возвращение в привычную климатическую зону.

Патологические причины ранней менструации

Месячные, начавшиеся раньше срока в сопровождении других тревожных симптомов, могут свидетельствовать о наличии патологических процессов в организме женщины. Особого внимания требует ситуация, когда менструация начинается раньше, длится дольше обычного, кровотечение обильное, присутствует боль внизу живота, слабость, повышение температуры, тошнота, другие необычные выделения в критические дни. Определить точную причину необычного явления, кровотечения сможет врач. Визит к врачу должен быть быстрым. Это может быть:

Месячные раньше срока причины

  • синдром поликистозных яичников;
  • миома матки;
  • эндометриоз;
  • опухолевые новообразования;
  • нарушение свертываемости крови;
  • болезни ППП, в особенности хламидиоз;
  • сахарный диабет;
  • эндокринные заболевания.

Женщина должна пройти обследование. Затем квалифицированное лечение. Таким образом, ранний приход критических дней не должен остаться без внимания. При отсутствии гинекологических заболеваний, необходимо пересмотреть свой образ жизни, обратить внимание на питание. При выполнении этих условий сбой в цикле ликвидируется уже на следующий месяц. Кровотечение всегда является тревожным симптомом.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС ОБНАРУЖИЛИ МИОМУ, КИСТУ, БЕСПЛОДИЕ ИЛИ ДРУГОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

  • Вас беспокоят внезапные боли в животе.
  • А длительные, хаотичные и болезненные месячные уже порядком надоели.
  • У Вас недостаточный эндометрий чтобы забеременеть.
  • Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета.
  • И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае.
  • К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь.

Эффективное средство для лечения эндометриоза, кисты, миомы, нестабильного менструального цикла и других гинекологических заболеваний существует. Перейдите по ссылке и и узнайте что Вам рекомендует главный гинеколог России

Читать еще:

Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/mesiachnye-prishli-ranshe-o-chem-eto-govorit-po-kakim-prichinam-mesiachnye-mogut-priiti-ranshe-polozhennogo-sroka/, http://mama66.ru/health/1056, http://moimesyachnye.ru/mesyachnye-ranshe-sroka.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector