Почему задерживаются месячные если нет беременности

Какие, кроме беременности, бывают причины задержки месячных

По тому, как функционирует репродуктивная система женщины, можно судить об общем состоянии здоровья. Появление нарушений цикла, задержка менструаций свидетельствуют об отклонениях в работе эндокринной, нервной и других систем. Регулярные месячные нормальной продолжительности говорят о том, что уровень гормонов соответствует норме, женщина способна забеременеть. Причинами задержки месячных могут стать процессы естественных возрастных изменений, реакция организма на внешние факторы. Отклонение от нормы часто является признаком серьезного заболевания.

Что считается задержкой месячных

Нормой считается, если месячные у женщины приходят через 21-35 дней. Запаздывание больше, чем на 10 дней, является патологией, если оно не связано с физиологической перестройкой организма. 1-2 раза в год небольшая задержка менструации происходит у каждой женщины. Если это повторяется постоянно, то необходимо обратиться к врачу для обследования.

Менструации могут наступать с интервалом больше 40 дней (олигоменорея, опсоменорея), а также отсутствовать в течение нескольких менструальных циклов (аменорея).

Существуют естественные причины задержки месячных. Кроме беременности, это, например, может быть лактация, климакс. Если запаздывание не связано с нормальными физиологическими процессами, то характер патологии надо незамедлительно установить, чтобы избежать осложнений.

Физиологические причины задержки месячных

Менструальный цикл — это строгая последовательность процессов, связанных с подготовкой женского организма к наступлению беременности. Даже у совершенно здоровой женщины могут происходить сбои в работе этого механизма под воздействием внешних факторов. К ним относятся:

1. Эмоциональное состояние: напряженное ожидание месячных, если женщина опасается наступления нежелательной беременности, стрессы на работе, личные переживания.
2. Повышенные физические и умственные нагрузки, интенсивные занятия спортом.
3. Переезд на новое место жительства, смена климата, рода занятий, режима дня.
4. Неправильное питание, увлечение диетами, ожирение, авитаминоз.
5. Простудные заболевания, хронический гастрит, сахарный диабет, болезни почек.
6. Прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов.
7. Использование гормональных противозачаточных средств, резкая отмена контрацепции.
8. Гормональная перестройка организма в период полового созревания. В течение 1-2 лет месячные приходят нерегулярно, даже отсутствуют несколько месяцев из-за незрелости яичников. Затем цикл налаживается. Если этого не происходит, то необходимо выяснить причину нарушений.
9. Изменения гормонального фона при климаксе. Редкие нерегулярные месячные бывают признаком наступления периода пременопаузы, предшествующего полному прекращению менструаций.
10. Увеличение уровня пролактина в организме в послеродовой период, связанное с выработкой молока. Если женщина не кормит ребенка грудью, то месячные восстанавливаются через 2 месяца. Если кормит, то месячные приходят после прекращения прикладывания ребенка к груди.

Примечание: Если месячные не приходят через 1 год после родов — это может быть признаком заболевания, возникшего из-за родовых травм.

Постоянные задержки возникают из-за интоксикации организма алкоголем, наркотиками, никотином. Нарушения цикла нередко возникают у женщин, работающих на вредных производствах, в ночную смену.

Видео: Причины задержки менструаций. Когда обращаться к врачу

Патологии, которые приводят к задержкам менструации

Кроме беременности, причиной задержки месячных могут быть заболевания органов репродуктивной и эндокринной системы.

Гормональные нарушения

Частой причиной нарушения менструального цикла являются заболевания щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, яичников, вызывающие появление гормонального дисбаланса.

Гипотиреоз — недостаточная выработка гормонов щитовидной железы тироксина и трийодтиронина. Без этих веществ невозможна выработка в яичниках половых гормонов: эстрогенов, прогестерона, ФСГ (фолликулостимулирующего гормона), обеспечивающих созревание яйцеклетки, овуляцию и остальные процессы менструального цикла. Запаздывание месячных — это один из первых признаков заболеваний щитовидной железы у женщин.

Гиперпролактинемия — заболевание гипофиза, связанное с избыточной выработкой пролактина. Этот гормон подавляет выработку эстрогенов, отвечающих за своевременное созревание яйцеклеток. Работа яичников нарушается при врожденном недоразвитии гипофиза, опухолях мозга.

Аденома (доброкачественная опухоль) гипофиза или надпочечников. Приводит к ожирению, избыточному росту волос на теле, нарушениям менструального цикла.

Дисфункция яичников — нарушение выработки половых гормонов в яичниках. Такое состояние может быть результатом перенесенных воспалительных заболеваний, гормональных нарушений, установки внутриматочной спирали, использования гормональных препаратов.

Видео: Почему задерживаются или отсуствуют менструации

Заболевания органов репродуктивной системы

Воспалительные заболевания матки и яичников приводят к нарушению выработки гормонов, которые отвечают за процессы созревания яйцеклеток, фолликулов, эндометрия. В результате они нередко являются причиной задержки. При этом меняется объем и характер выделений, появляются боли в низу живота, пояснице, а также другие симптомы. Нередко воспалительные процессы являются причиной бесплодия, возникновения опухолей органов репродуктивной системы, молочных желез. Воспалительные заболевания возникают из-за проникновения инфекции при неправильном гигиеническом уходе за половыми органами, незащищенном половом акте, травматическом повреждении матки во время родов, абортов, выскабливания.

Сальпингоофорит — воспаление матки и придатков (труб и яичников). Процесс может стать причиной дисфункции яичников.

Эндометрит — воспаление слизистой оболочки матки, которое приводит к появлению гипоменструального синдрома (месячные могут приходить через 5-8 недель и даже не чаще 4 раз в год).

Цервицит — воспаление шейки матки. Процесс легко переходит на матку и придатки.

Гиперплазия эндометрия. Происходит патологическое утолщение слизистого слоя, выстилающего матку. Является причиной длительной задержки месячных, после которых наступают обильные кровотечения. Патология возникает из-за гормональных нарушений, вызванных заболеваниями эндокринных желез.

Миома матки — доброкачественная опухоль в матке, одиночная или в виде нескольких узлов, расположенных как снаружи, так и внутри матки. Для этого заболевания характерны нерегулярные менструации. Длительные задержки могут чередоваться с коротким циклом.

Поликистоз яичников — образование множественных кист снаружи или внутри яичников. Заболевание может протекать без симптомов. Часто обнаруживается при обследовании женщины по поводу длительного (больше 1 месяца) отсутствия менструации.

Полипы матки — образование патологических узлов в эндометрии, может распространяться на шейку. Характерны задержки менструации, длительные обильные кровотечения. Нередко происходит злокачественное перерождение тканей.

Эндометриоз — разрастание эндометрия в трубы, яичники, в соседние органы. При этом нарушается проходимость маточных труб, которая может явиться причиной задержки месячных. Кроме обычной беременности, менструация при эндометриозе не приходит вовремя из-за внематочной беременности, если зародыш прикрепляется в трубе, а не в полости матки. В результате может произойти разрыв трубы, опасный для жизни женщины. Вместо ожидаемой менструации появляются мажущие выделения с примесью крови. Женщине следует обратить внимание на появление таких признаков, как тошнота, рвота, тянущая боль внизу живота (с той стороны, где прикрепилась яйцеклетка).

Внематочная беременность возникает также после заболеваний, приводящих к спайке труб и яичников (сальпингоофорит).

Гипоплазия эндометрия — недоразвитие слизистой оболочки матки, при которой слой эндометрия остается слишком тонким, не может удержать оплодотворенную яйцеклетку. Это приводит к прерыванию беременности в самом ее начале, когда женщина еще не знает о ее наступлении. Очередная менструация приходит с задержкой, перед ней могут появиться коричневые мажущие выделения. Гипоплазия становится результатом воспалительных процессов в органах малого таза, операций на матке и яичниках, гормональных нарушений в организме.

Дополнение: Одной из частых причин задержки является анорексия, заболевание психического характера, связанное с расстройством пищевого поведения. Наблюдается обычно у юных женщин. Стремление похудеть становится навязчивой идеей. При этом пища перестает усваиваться, наступает полное истощение. Менструации приходят все с большей задержкой, а затем исчезают. Если удается восстановить вес, то месячные появляются вновь.

Почему постоянные задержки менструации опасны

Постоянные задержки менструации свидетельствуют о гормональных нарушениях, отсутствии овуляции, аномальных изменениях структуры эндометрия. Патология может возникнуть из-за серьезных, даже опасных заболеваний: опухоли матки, эндокринных желез, поликистоз яичников. Причиной задержки месячных служит внематочная беременность.

Необходимо как можно раньше установить диагноз, выяснить степень опасности процессов, так как они ведут, как минимум, к бесплодию, раннему климаксу. Заболевания, связанные с задержкой менструации, становятся причиной опухолей молочных желез, сердечно-сосудистых проблем, сахарного диабета, ослабления иммунитета, преждевременного старения, изменения внешности. Например, если задержка возникает из-за поликистоза яичников, то у женщины резко прибавляется вес, вплоть до ожирения, появляются волосы на лице и груди (как у мужчин), угри, себорея.

Своевременное лечение заболеваний, ставших причиной удлинения цикла, нередко позволяет избежать бесплодия, внематочной беременности, выкидыша, предотвратить появления рака.

Методы обследования, установление причин задержки

Чтобы установить причину задержки месячных, проводится обследование.

Проверяется, происходят ли у женщины овуляции. Для этого в течение всего цикла проводится измерение базальной температуры тела (в прямой кишке), составляется график. О наличии овуляций свидетельствует резкое повышение температуры свыше 37° в середине цикла.

Проводится исследование крови на гормоны для обнаружения отклонений от нормы, возможных последствий.

С помощью УЗИ изучается состояние органов малого таза, обнаруживается наличие опухолей и других патологий в матке и придатках.

Методами компьютерной и магнитно-резонансной томографии (КТ и МРТ) обследуется головной мозг, состояние гипофиза.

1 сентября 2016

Месячные задерживаются, но нет беременности, почему и что делать?

06/05/2016 22:12 МедУрфо

У каждой женщины в детородном возрасте проходят месячные. За цикличностью этого процесса следит каждая представительница женского пола. Ну а если цикл нарушен и месячные задержались на приличное время, но точно нет беременности, почему? Разберемся в причинах задержки и способах решения данной проблемы.

Как проходят месячные у женщин — особенности работы женского организма

Каждая женщина следит за регулярностью своего месячного цикла. «Контроль» над ним осуществляет кора головного мозга, а «командует» менструациями гипоталамо-гипофизарная система (ГГС – объединение гипофиза и гипоталамуса). синтезирующая специальные вещества, которые оказывают воздействие на «непосредственных исполнителей» процесса — на матку и яичники.

В женском организме менструальный цикл заложен природой как сложный и непрерывный процесс: первая половина его занята подготовкой к детородной роли – в матке наращивается внутренний слой, яичники продуцируют эстрогены (обеспечивающие созревание яйцеклетки); во второй фазе фолликулы вырабатывают прогестерон.

Если оплодотворение яйцеклетки не наступило, синтез «гормона беременности» прекращается и происходит отторжение наращенного эндометрия – это и есть менструация. Нормальным считается цикл от 23 до 34 дней. Любая женщина знает, что задержку менструации, в первую очередь связывают с наступлением беременности.

Почему происходит задержка месячных без беременности — разбираемся в причинах и способах предотвращения

Но поводы для отсутствия месячных могут быть различными – это всегда может являться сигналом «неполадок» организма и мотивом для обращения женщины к специалисту. Какие же наиболее распространенные причины задержки менструации помимо беременности?

Является самой распространенной первопричиной нарушений цикла, ее могут вызвать любое психическое потрясение:

• недосыпание и усталость;
• семейные ссоры;
• неприятности на работе;
• экзамены.

В период постоянного стресса мозг «объявляет забастовку» — ГГС не производит гормоны, которые отвечают за месячные и биоцикл нарушается. Чтобы этого не произошло, нужно постараться отдохнуть, меньше нервничать, возможно потребуется консультация психолога или психоневролога.

2. Излишняя физическая нагрузка

Может быть причиной отклонений у женщин, профессиональная деятельность которых связана с тяжелым физическим трудом, а также у спортсменок. Именно поэтому «слабому полу» не стоит заниматься силовыми видами спорта и помнить, что профессии не зря бывают «мужскими и женскими».

3. Резкие изменения массы тела

Жировая ткань принимает активное участие в регуляции биохимических процессов в женском организме и служит так называемым «депо» для половых гормонов. Проблемы женского здоровья заключены не только в ожирении, но и в излишней худобе – погоня за «идеальным» весом может доставить массу осложнений. «Садясь» на диету всем женщинам важно помнить, что в рацион питания должны входить все необходимые витамины, биологические и химические элементы. А голодание подходить далеко не всем! Возможно стоит обратиться за советом диетолога.

4. Патологии внутренних органов

Существует ряд недугов, вызывающих гормональный дисбаланс – это болезни щитовидной и поджелудочной железы, коры надпочечников. Также немало острых и хронических заболеваний половой сферы могут быть причиной нарушения месячного цикла – эндометрит, дисфункция яичников, аднексит, онкологические патологии тела матки и ее придатков. Одной из вероятных причин отсутствия менструации могут быть мочеполовые инфекции (трихомоноз, хламидиоз, гонорея). Нарушение расположения внутриматочной спирали также приводит к задержке месячных. Устранить причины можно только после полного обследования в лечебном учреждении и проведения эффективного лечения.

5. Осложнения медикаментозного лечения

Одна из важнейших причин нарушения менструации. Длительное применение кортикостероидов, психотропных и мочегонных средств, препаратов для лечения язвы, туберкулеза, депрессии могут давать ряд осложнений. Для решения проблемы нужно проконсультироваться с лечащим специалистом об уменьшении дозировки.

6. Хроническое отравление организм а

Может быть добровольное (курение, чрезмерный прием спиртного или употребление наркотических средств) или вынужденное (профессиональная деятельность связана с вредными условиями труда). Проблемы в организме должны заставить женщину подумать – возможно необходимо сменить работу или образ жизни.

7. Искусственное или естественное прерывание беременности

Всегда влечет за собой интенсивную гормональную перестройку в женском организме и травматизацию полости матки. Если месячные не наступают длительный период – нужна консультация гинеколога.

8. Экстренная пост-коитальная контрацепция

Метод предохранения от нежелательной беременности после незащищенной половой близости. Однако эта мера является «сокрушительным ударом» по соотношению между гормонами. Нужно помнить об этом и прибегать к этому способу как можно реже.

9. Отказ от приема гормональных противозачаточных средств

Вызывает синдром «гипер-торможения яичников». Если женщина длительный период принимала противозачаточные препараты, которые «обманывали» гипофиз и гипоталамус, заставляя их исключить функцию яичников, то сразу после прекращения приема синтетических гормонов организм не может быстро перестроиться. Нужно дать ему немного «отдохнуть» и полноценная работа яичников восстановится.

10. Резкая смена ритма жизни (джетлаг — jet lag) и климата

Связана с дальними перелетами на самолете, что приводит к смене часовых поясов и привычного ритма жизни, всегда чревато большим стрессом для организма. Причем он начинается еще при подготовке к отдыху в «дальних странах» — это может оказать колоссальное влияние на женский биоцикл. К тому же, излишняя физическая активность, пребывание в воде и на солнце приводит к аналогичным последствиям. Как правило, месячные возобновляются спустя несколько недель.

11. Генетическая предрасположенность

Иногда периодические отклонения могут передаваться дочери от матери. Именно поэтому при появлении задержек нужно поговорить об этом в семье, маме важно предупредить дочь о таких наследственных физиологических особенностях.

12. Угасание репродуктивной функции (менопауза)

После 45-ти летнего возраста у женщин наступает климактерический период, переход на новый физиологический этап. Возрастные изменения начинаются в гипоталамо-гипофизарной зоне, уменьшается синтез эстрогенов и количество овуляций – это приводит к запаздыванию или отсутствию месячных. Климакс – это период, когда задержка менструаций обусловлена естественным процессом, отнестись к нему следует спокойно.

Еще полезное видео, почему не начинаются месячные кроме беременности

И напоследок

Нельзя безразлично относиться к своему женскому здоровью! Для контроля за циклом каждой женщине нужно вести календарь, в котором бы она отмечала начало каждых месячных. Это позволит вовремя заметить отклонения – нормальное изменение длительности биоцикла (от 1-го дня одних месячных до 1-го дня последующих) не превышает три дня.

Если произошла задержка месячных – нужно провести тестирование на беременность (тесты свободно продаются в аптечной сети). Если он показал отрицательный результат и ухудшения самочувствия нет, следует подождать около десяти дней.

Если помимо задержки менструации есть боли в животе, повышение температуры, появились выделения из гениталий – нужно срочно обратиться за медицинской помощью. При частых задержках менструаций необходимо посетить квалифицированного гинеколога.

Интересно будет узнать:

Главная » Болезни и их лечение » Причины, кроме беременности, почему бывает задержка менструации

Причины, кроме беременности, почему бывает задержка менструации

Основная масса женщин наверняка сталкивалась с проблемой, когда происходит задержка месячных. Объясняться данное явление может вполне безобидной причиной, но нередко задержка является главным симптомом серьезного заболевания. Когда тест на беременность отрицательный, а задержка месячных уже достаточно длительная стоит задуматься о походе к врачу, особенно когда сбой менструального цикла происходит уже не первый раз.

Показатели нормального цикла

Промежуток времени от месячных до наступления следующих называется менструальным циклом, этот процесс непрерывный, он обеспечивает женскую репродуктивную функцию. Когда цикл нормализуется эти промежутки обычно становятся одинаковыми. Продолжительность нормального цикла может составлять 20-36 дней, в основном этот показатель составляет 28 дней. Продолжительность цикла решающей роли не играет, поскольку важнее всего его регулярность. Ежемесячно организм женщины готовится к беременности, если зачатие не произошло, в виде месячных матка отторгает подготовленный материал (эндометрий).

Узнайте также, о чем говорят кровянистые выделения после месячных и как это лечить http://woman-l.ru/krovyanistye-vydeleniya-posle-mesyachnyx/

Как понять, что это уже задержка

Сбой, происходящий в менструальном цикле, является задержкой месячных. Опасной патологией не считается задержка, которая длится меньше 5-6 дней, кроме того, если это происходит 1-2 раза в год, это можно считать случайным сбоем. Если же длительные задержки (более недели) случаются намного чаще это повод для беспокойства. У девочек подростков, цикл которых еще не нормализовался даже такие задержки считаются нормой, но не лишним будет консультация гинеколога, поскольку заболевания половой системы могут развиваться по разным причинам и в молодом возрасте тоже.

Основные причины

Сбою цикла могут служить патологические и физиологические причины, часто это состояние вызывается адаптационными или переходными периодами, но большинство заболеваний половой системы тоже влияют на регулярность цикла и провоцируют задержку месячных.

Болезнь, которая вызвана разрастанием клеток эндометрия в другие слои матки и за ее пределы. Данный недуг оказывает влияние на менструации, может провоцировать обильные и длительные месячные, выделения коричневого цвета могут наблюдаться в середине цикла также нередко заболевание сопровождается кровотечениями.

У женщин, больных аденомиозом, часто наблюдается тяжело проходящий ПМС, течение болезни сопровождается сильными болевыми ощущениями внизу живота. Поэтому при возникновении таких симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью.

Внематочная беременность

Это патология, при которой плодное яйцо не добирается до места предназначения и развитие происходит вне матки. Данная патология очень опасна и несет угрозу для жизни женщины. Основным признаком этого состояния является задержка менструации, что свидетельствует беременности. Но течение заболевания сопровождается болями, которые могут носить резкий или тянущий характер.

Гормональный сбой

Регулярность менструального цикла вызвана оптимальной выработкой множества гормонов, при отклонениях их уровня происходит гормональный дисбаланс, что непосредственно влияет на месячные и нередко приводит к их отсутствию.

Вызвать сбой в выработке гормонов может прием гормональных препаратов, беременность, климакс, болезнь (синдром поликистозных яичников). Чтобы понять причину дисбаланса необходимо пройти обследование.

Дисфункция яичников

Патология, когда яичники под воздействием воспалительного процесса или другого нестабильного состояния не могут выполнять функцию, отвечающую за выработку гипофизом гормонов необходимых для нормального прохождения овуляции. Нарушение менструального цикла является основным признаком данного недуга. Цикл может становиться короче (меньше 20 дней) и длиннее (больше 40 дней).

Интоксикация

Интоксикация ― это отравление систем организма веществами токсического происхождения. Организм вследствие отравления включает защитную функцию и нарушается формирование фолликула, а менструация не наступает. Таким образом зачатие становится невозможным на некоторое время, а на деле происходит не долгосрочная задержка месячных.

С интоксикацией необходимо бороться и в тяжелых запущенных случаях госпитализации не избежать. Чтобы поскорее вывести токсины можно использовать мочегонные, антитоксические препараты, обильно пить и дышать свежим воздухом. Главное разобраться, что стало причиной отравления.

С возрастом женщина теряет репродуктивную способность и это вполне нормальное явление. Ряд изменений, происходящих в организме, влияют на регулярность менструации. До полного прекращения месячных может пройти несколько лет, иногда данный период длится 5-10 лет. Организм каждой женщины индивидуален и предсказать начало или конец климакса не в силах даже специалисты.

Миома матки

Миома ― это доброкачественное гормонально-зависимое опухолевидное образование, формирующееся из тканей матки. Случается так, что течение болезни проходит бессимптомно, но нередко ярким признаком недуга является ацикличность маточных кровотечений, они бывают обильными и длительными, при этом появляются болевые ощущения.

Нарушения функций щитовидной железы

Щитовидная железа является очень важным органом в организме, она несет ответственность за выработку многих гормонов, в том числе и половых, от уровня которых зависит работа репродуктивной функции. Если в работе щитовидки происходят сбои и гормоны вырабатываются в избытке или их недостаточно это провоцирует нарушения менструального цикла часто в виде задержки месячных.

ОРВ и грипп

Течение гриппа и ОРВИ сильно ослабляет защитные силы организма и влияет на гормональный фон, особенно если лечение сопровождалось приемом антибиотиков. Вследствие гормонального сбоя может происходить задержка менструации после выздоровления. Если месячные задерживаются более, чем на 1 неделю это может быть первым звоночком, что воспалительный процесс перешел на органы половой системы.

Отклонения массы тела

Потеря или набор веса особенно за короткий период провоцирует сбои в менструальном цикле. Жировые клетки женщины выполняют функцию преобразования эстрогена из тестостерона. Наряду с другими гормонами уровень эстрогена влияет на созревание яйцеклетки, поэтому его резкое отклонение в любую сторону может повлиять на овуляцию и соответственно на менструальный цикл.

Очень важно для женщины обладать оптимальным балансом жировой ткани, поэтому при отклонениях в весе стоит задуматься о здоровом и нормальном питании.

После беременности

После родов организм женщины некоторое время восстанавливается и часто возвращение к обычному режиму функционирования сопровождается нерегулярностью месячных. В основном первые кровотечения можно ожидать спустя 8 недель после родов, но это происходит, если женщина не кормит малыша. При грудном вскармливании цикл обычно не возобновляется на протяжении всего периода кормления, поскольку в это время организм вырабатывает гормон пролактин, который способен снижать уровень эстрогена. Этот процесс влияет на отсутствие овуляции. Поэтому отсутствие менструации в первые месяцы после беременности вполне нормальное явление.

Прерывание беременности

После аборта организм некоторое время тратит на восстановление репродуктивной функции. Независимо от того проводился аборт хирургическим путем или медикаментозно происходит сбой менструации, причем чем раньше провести прерывание, тем быстрее восстановится организм.

Прием лекарств

На менструальный цикл может влиять прием лекарственных препаратов, например, антидепрессанты, химиотерапевтические препараты, оральные кортикостероиды и другие. Обычно нормальный цикл возобновляется спустя некоторое время после завершения приема данных лекарств.

Рак шейки или тела матки

Заболевание, при котором злокачественные клетки поражают половые органы женщины и эндометрий, который выстилает полость и шейку матки. Основной симптом недуга ― нерегулярные ациклические влагалищные кровотечения, которые нередко сопровождаются болями в области таза. Поэтому при появлении этих признаков необходимо пройти консультацию гинеколога.

Сахарный диабет

Заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ, когда организм не может самостоятельно вырабатывать инсулин, снижающий уровень глюкозы. Дефицит инсулина существенно влияет на функцию яичников, а они отвечают за выработку половых гормонов, дефицит или избыток которых провоцируют сбои менструации. При диабете может происходить задержка месячных от 5 суток вплоть до 2 недель.

Синдром поликистозных яичников

Недуг вызывают гормональные нарушения, что приводит к нерегулярности менструального цикла и частым задержкам. Кроме этого женщине может быть трудно зачать ребенка, наблюдается проблемы с кожей и лишним весом.

При частых задержках месячных необходимо обратиться за медицинской помощью.

Смена климата

На менструальный цикл влияет ритм жизнедеятельности, а нарушение его регулярности могут вызываться сменой часового пояса и климата, например, во время путешествий и длительных перелетов в другую страну.

Обычно менструальный цикл сам нормализуется, но это может случиться спустя 2-3 месяца. Чтобы поскорее адаптироваться на новом месте нужно употреблять много жидкости, отказаться от алкоголя и кофе на первое время, не пренебрегать полноценным сном, чаще выходить на солнце, чтобы организм мог вырабатывать витамин D и мелатонин.

Конфликты и негативные эмоции сказываются на общем состоянии организма. Стресс не позволяет гипоталамусу нормально функционировать, а он в свою очередь регулирует множество процессов, среди которых и менструальный цикл. Когда организм борется со стрессом он воспринимает остальные процессы, как другорядные, это часто приводит к сбою в менструальном цикле.

Чтобы побороть стресс необходимо в первую очередь обрести душевное спокойствие. В этом человеку может помочь занятия йогой, чтение книг, просмотр комедий, лучше всего найти для себя хобби, которое сможет порадовать и успокоить в стрессовых ситуациях. Чаще всего стресс настигает человека на работе, чтобы этого избежать желательно найти для себя дело, которое вас интересует и приносит удовольствие.

Строгая диета

Низкокалорийные диеты способствуют тому, что в организме женщины возникает дефицит холестериновых молекул, из которых синтезируются половые гормоны. Вследствие недостатка необходимых гормонов яйцеклетка вовремя не может созреть, что провоцирует сбои менструального цикла.

Чтобы цикл стал в норму следует увеличить потребление калорий, можно пройти консультацию у диетолога, чтобы подобрать оптимальную диету.

У подростков в 13-16 лет

У подростков вначале месячных может наблюдаться нерегулярность цикла и задержка в этот период не является патологией. Обычно спустя 1-1.5 года происходит нормализация цикла и месячные происходят регулярно, если этот процесс затягивается следует обратиться к специалисту.

Физические нагрузки

Переутомление, которое вызывается чрезмерными физическими нагрузками способствует нарушению выработки половых гормонов и провоцирует сбои месячных.

Чтобы менструальный цикл пришел в норму следует прекратить или упростить нагрузки и нормально питаться.

Эндометриоз

Гинекологическая женская болезнь, когда ткани матки разрастаются в другие органы за ее пределами. Среди основных симптомов недуга болевые ощущение в области таза, сбой менструального цикла, невозможность зачатия, часто наблюдаются симптомы интоксикации.

Самостоятельно справиться с данной причиной сбоев менструации невозможно, поэтому нужно обращаться к специалисту.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Источники: http://www.prosto-mariya.ru/kakie-krome-beremennosti-byvayut-prichiny-zaderzhki-mesyachnyh_1278.html, http://med-urfo.ru/interesno/mesyachnyie-zaderzhivayutsya-no-net-beremennosti-pochemu-i-chto-delat/, http://woman-l.ru/prichiny-zaderzhki-menstruacii/