Признаки наступления менопаузы у женщины

Первые признаки климакса у женщин

К наступлению климакса женщины относятся по-разному. Одни воспринимают его как очередной этап естественных изменений в организме. Другие боятся, ожидая неведомых признаков ухудшения здоровья. Существуют и те, кто воспринимает его как конец жизни. Таких женщин даже мысли о приближении этого периода доводят до нервно-психического расстройства. Для климакса характерен ряд неприятных симптомов, связанных с гормональной перестройкой. Обнаружив у себя симптомы его начала, женщина может вовремя принять меры, позволяющие их облегчить.

Периоды климакса

Климактерические изменения происходят на протяжении нескольких лет.

Пременопауза начинается примерно в 40-45 лет. При этом месячные приходят нерегулярно, все с большими интервалами, становятся более скудными. Вероятность наступления беременности значительно уменьшается.
Менопауза — это период, составляющий 12 месяцев после последней менструации.
Постменопауза означает полное прекращение выработки яйцеклеток в яичниках.

Сроки наступления климакса и его продолжительность могут быть различными, это зависит от особенностей физиологии, количества беременностей и абортов, психологических и других факторов.

Ранним считается климакс, наступивший до 40 лет, поздним — после 55 лет.

Признаки климактерических изменений у женщин

Первыми признаками климакса у женщин являются:

1. Приливы — внезапная смена ощущений жара и озноба. Приливы сопровождаются слабостью, приступами головокружения и сердцебиения, мигренями, потливостью.
2. Изменения внешности: образование морщин. нарушение кожной пигментации. сухость кожи, ухудшение состояния волос и зубной эмали, ломкость ногтей.
3. Возникновение заболеваний костной системы, связанных с дефицитом кальция в организме.

Для климактерического периода характерно ухудшение работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому такие признаки, как повышение артериального давления, головные боли, нарушение сердечного ритма, также нередко свидетельствуют о начале климактерических изменений.

Все это является результатом возрастной гормональной перестройки. В организме молодой женщины главную роль играют гормоны яичников (эстроген, прогестерон), определяющие половую активность и способность к обновлению клеток различных тканей. При климаксе повышается уровень так называемого фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), за счет чего понижается уровень эстрогена. Это вызывает старение организма.

Как определить начало климактерического периода

Зная о начале этого периода, женщина сможет уделить своему здоровью повышенное внимание, проходить регулярное обследование у гинеколога и других специалистов. Это поможет избежать многих серьезных заболеваний.

Для определения начала менопаузы делается специальный тест на ФСГ. При ее наступлении наблюдается устойчивое повышение уровня этого гормона в моче в сравнении с репродуктивным периодом, когда он колеблется в разные моменты менструального цикла.

Если у женщины еще есть месячные, но признаки климакса уже появились, то такой тест проводится в один из 6 дней от начала менструации, затем повторяется еще через неделю. Проводится 2-3 теста на содержание ФСГ в моче. Если оно стабильно высокое, это говорит о наступлении климактерических изменений.

Если менструации уже стали нерегулярными и наступают редко, то первый тест делается в любой день, а последующие — с интервалом в 1 неделю.

Видео: Гормонотерапия при климаксе

Симптомы раннего климакса

Иногда симптомы таких изменений проявляются уже после 35 лет. Ухудшение терморегуляции из-за снижения функций гипоталамуса вызывает появление приливов. Обычным симптомом, характерным для женщин при раннем начале климактерического периода, является сухость влагалища, из-за чего часто возникают воспалительные заболевания мочеполовых органов.

Первым симптомом ранней менопаузы является снижение половой активности. У женщин, переживающих это состояние, чаще бывает бессонница, как следствие, раздражительность, плохое настроение, депрессия.

Причины раннего климакса

Одной из возможных причин наступления климактерических изменений у женщин 35-40 лет может быть раннее начало менструаций (до 12 лет). Важную роль играет фактор наследственности, а также образ жизни. Постоянные стрессы, эмоциональные и физические перегрузки, нездоровая экология, наличие вредных привычек ускоряют процесс угасания детородных способностей.

Ускорить наступление климакса могут также:

• использование оральных контрацептивов;
• длительное лечение с помощью гормональных препаратов;
• заболевания щитовидной, поджелудочной желез, половых органов;
• ослабление иммунитета;
• инфекционные и опухолевые заболевания.

Видео: Причины и профилактика раннего климакса

Профилактика и лечение раннего климакса

Раннее наступление климактерических изменений повышает риск возникновения у женщины сахарного диабета, остеопороза, заболеваний сердца. Возрастает вероятность появления опухолей.

Рекомендация: Ранние климактерические изменения можно приостановить, если вовремя заметить первые симптомы, обнаружить причину. Рекомендуется проходить гинекологическое обследование не реже, чем 1 раз в полгода.

Большое значение для профилактики раннего наступления менопаузы является своевременное обращение к врачу при появлении гинекологических, эндокринных заболеваний, осторожный подход к применению гормональных препаратов (в частности, противозачаточных средств). Немаловажную роль играет закаливание организма, укрепление иммунитета, витаминизированное питание, физическая активность, регулярный секс.

При появлении первых признаков раннего климакса женщина должна обратиться к врачу, пройти обследование для своевременного обнаружения причин. При необходимости назначается гормонотерапия, средства для укрепления иммунитета, витамины.

Просто надо стараться поддерживать свой организм – правильно питаться, больше бывать на свежем воздухе. Из препаратов хорошо помогает смягчить симптомы климакса Эстровэл, он сейчас в капсулах стал выпускаться, очень хорошо влияет на самочувствие, да и на настроении положительно отражается, а также как профилактика остеопороза идет.

Да, от такой мощной гормональной перестройки в период климакса все что угодно может быть. У меня, например, уж простите за подробности, запоры начались. Одно время слабительные всякие применяла, в итоге от частого применения они перестали помогать. Врач мне прописала принимать курс Вегапрата, вот им то я и спаслась от запоров, он лечит именно, не просто как слабительное, сейчас нет этой проблемы с кишечником.

У меня все стандартно, началось с того, что месячные стали через раз ходить, а потом уже приливы добавились, причем по ночам почему-то, от этого и сон разладился. Сейчас смотрю часто фитоэстрогены назначают, я тоже эстровэл пила недавно, сейчас приливы очень редко беспокоят, но если что, его всегда можно опять начать принимать.

Что такое климакс: основные этапы и особенности состояния

Что значит климакс?

Климакс – естественное состояние женского организма, связанное с затуханием женской репродуктивной функции. Наступает он после 45 лет, средним возрастом считается 47,5 лет. Он включает три этапа:

• Пременопауза. В этот период только начинается гормональная перестройка женского организма. Уровень эстрогена, вырабатываемого яичниками, постоянно меняется, его доля относительно прогестерона нестабильная. В результате изменяется менструальный цикл в большую или меньшую сторону, а также некоторые другие признаки. Ошибкой является прекращение использования контрацептивов, ведь яйцеклетки по-прежнему созревают.
• Менопауза. Период наступает после окончания последней менструации и длится 12 месяцев. Констатировать его наступление можно только через 6 месяцев после месячных, при условии, что больше не было крововыделений. Для подтверждения проводят анализ для определения уровня ФСГ. У женщины репродуктивного возраста он составляет 253,5 Мме/мл, в период менопаузы – 20-100 Мме/мл. При этом количество эстрогенов слишком низкое.
• Постменопауза. Начинается через 1 год после наступления менопаузы. Характеризуется полным прекращением выработки эстрогена, яйцеклетки больше не созревают, яичники деградируют.

Что происходит в организме при климаксе

Многих женщин интересует, как выглядит климакс? Его внешние проявления абсолютно индивидуальны. Одни ощущают только некоторые симптомы, другие ощущают серьезный дискомфорт, значительно снижающий качество их жизни. Это происходит под действием следующих изменений:

• Гормональная перестройка. Репродуктивная функция, менструальный цикл и прочие процессы в организме происходят под действием женского гормона эстрогена. После 45 лет его количество начинает изменяться, сдвигая менструации. Они могут наступать раньше или позже, быть крайне скудными на 2-3 дня или слишком обильными до 7 дней.
• Появление жировой ткани. Ученые выяснили, что эстроген может в небольших количествах продуцироваться жировой тканью, поэтому при снижении его уровня начинает действовать заместительная система.
• Эстроген принимает участие в большом количестве процессов, в результате снижения его уровня могут пострадать сердечно-сосудистая, костная, половая системы.

После 45 лет в организме начинаются серьезные изменения.

За короткий период времени женщина может набрать лишних 5-7 кг, избавиться от которых бывает крайне сложно.

Основные симптомы состояния

Нужно понимать одну простую вещь: климакс не является заболеванием, такого диагноза никто не ставит. Это физиологическое состояние, поэтому вылечить его невозможно. Но для него характерны некоторые проявления, комплекс которых носит название климактерического синдрома. Он проявляется следующими симптомами:

• Приливы. Это наиболее распространенное состояние, которое наблюдается практически у всех женщин. Они ощущают чувство сильного жара, лицо, шея, грудь, руки краснеют. После этого появляется пот или испарина. Продолжительность состояния колеблется от 20 секунд до 5-6 минут. Чаще всего бывает в вечернее, ночное и утреннее время.
• Сухость слизистых оболочек. Под действием эстрогена вырабатывается естественная смазка, в менопаузальный период ее может не хватать, вызывая дискомфорт, жжение, зуд. Половые акты становятся болезненными.
• Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, обмороки, головокружения. Они возникают на фоне повышенного давления, появления холестериновых бляшек.
• Резкая смена настроения, нарушения сна, раздражительность. Частично виной этому гормональная перестройка, а частично – непринятие женщиной перемен в собственном организме.

Беременность и схожесть симптомов

Некоторые женщины считают, что с наступлением климакса категорически невозможно забеременеть, поэтому прекращают предохраняться. В результате происходит оплодотворение все еще созревающей яйцеклетки.

Случайная беременность возникает у 1% женщин в климактерическом периоде.

Это возможно только в пременопаузе, когда яичники еще имеют запас яйцеклеток, а уровень эстрогена достаточный для осуществления возможности забеременеть. Отсутствие менструаций на протяжении 2-3 месяцев воспринимается как норма или наступление менопаузы.

Диагностика при помощи экспресс-тестов неинформативна, так как постоянно меняющийся гормональный фон может выдавать ложные результаты. Поэтому необходимо провести УЗИ.

Лекарства при менопаузе у женщин: что это?

Несмотря на то, что климакс не является болезнью, существуют специальные лекарственные препараты, призванные стабилизировать климактерический синдром. Речь идет о приеме заместительной гормональной терапии.

Климакс не является болезнью, но при снижении качества жизни требует приема лекарственных препаратов.

Специально разработанные синтетические гормоны, полностью идентичные женским, позволяют нивелировать влияние естественного дисбаланса. В результате наблюдается стойкий положительный эффект:

• Вазомоторные симптомы (приливы, учащенное сердцебиение и прочие) пропадают уже в течение первых двух месяцев. Психологические – через 5-6 месяцев терапии.
• Снижение риска развития заболеваний органов малого таза, половой системы.
• Нормализация давления, снижение числа холестериновых бляшек снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Важно начать прием препаратов не позже менопаузы.
• Большой проблемой в климактерическом периоде является развивающийся остеопороз. Эстроген участвует в процессах усвоения кальция, поэтому снижение содержания этого гормона негативно влияет на костную систему.

Потеря 20% костной ткани происходит в первые 5-7 лет постменопаузы.

Значение менопаузы в жизни женщины

Это неизбежное состояние, поэтому стоит принять его как должное. От правильного восприятия зависит сложность течения и тяжесть проявлений. Пересмотрите свой образ жизни, больше двигайтесь, будьте спокойными и уравновешенными. Не последнюю роль играет прием назначенных врачом моно- и полипрепаратов. Получить бесплатную консультацию, записаться на прием можно тут http://45плюс.рф/registration/ .

Здоровое питание также играет важную роль. Уделяйте себе больше внимания, это позволит долгое время оставаться красивой и выглядеть моложе своих лет.

ИНТЕРАКТИВДепрессия при климаксе: проверяем своё состояние

Депрессия в период климакса и менопаузы – распространенное заболевание. Именно заболевание, а не просто плохое настроение или отсутствие поводов для радости. И здесь нельзя «взять себя в руки» или «попить валерианочки». Депрессия хорошо лечится, а значит опытный специалист довольно быстро вернет померкшие краски в вашу жизнь.

Первые признаки климакса. О женском здоровье

Этапы, периоды климакса

С возрастом у любой женщины от 45 до 50 лет снижается секреция женских половых гормонов. В это время в организме женщины начинают происходить значительные изменения. С этого возраста жизнь женщины можно разделить на три периода:

Пременопауза

Первый, ранний период климакса, который называют пременопаузой или предклимактерический период, время от начала снижения, угасания гормональной функции яичников, вплоть до полного прекращения месячных. Именно в это время и проявляются первые признаки климакса у женщин. Длится этот этап у каждой женщины по-разному, в среднем от 2 до 10 лет. Физиологически в организме происходит следующее:

• Резко падает способность женщины к зачатию.
• Происходит сбой менструации, они становятся нерегулярными, скудными или наоборот, обильными, возникают маточные кровотечения.
• Если пременопауза протекает нормально, то постепенно начинает увеличивается интервал между месячными с 40 до 90 дней вплоть до менопаузы.
• Когда наблюдаются скудные менструации, с каждым разом выделения крови уменьшаются до окончательного прекращения кровянистых выделений.
• Возможно появление такого симптома как нагрубание молочных желез из-за колебания количества эстрогенов в крови.
• Очень редко, но бывают случаи, когда менструации у женщины заканчиваются резко.

Если после последней менструации, которая была у женщины, прошел год, это значит, что наступил период менопаузы. После последней менструации забеременеть естественным путем путем женщина уже не сможет.

Постменопауза

Постменопауза считается периодом от последней спонтанной менструации до конца жизни женщины. На этом этапе жизни женщины окончательно прекращается выработка яичниками гормонов, стабильно низким становится уровень эстрогенов. Кожа половых губ дряблеет, волосы на лобке становятся редкими, форма молочных желез тоже изменяется, соски уплощаются, кожа становится дряблой. При гинекологическом осмотре заметно уменьшение количества слизи из шейки матки, постепенно она исчезает совсем.

Как начинается климакс у женщин

В каком возрасте, когда, с какими первыми признаками начнется климакс у каждой конкретной женщины, с точностью не сможет определить ни один гинеколог. Каждая женщина уникальна, любой организм имеет индивидуальные особенности, поэтому женщина должна быть уверена, что с приходом климакса жизнь не заканчивается, а просто начинается ее новый замечательный этап. Как начинается климакс у женщин?

Знаменитые горячие приливы и ночная потливость — самые первые признаки климакса у женщины, и это наиболее частые жалобы, которые отмечают практически все женщины, вступившие в этот период.

ПРИЛИВЫ – это возникновение во всем теле тепла, жара, начиная с области лица, шеи, груди и далее вниз по телу. При этом кожа может покрываться пятнами, краснеет, пульс учащается, и температура тела тоже может подняться. Зачастую приливы сопровождаются повышенным потоотделением.

Многие женщины отмечают, что приливы их беспокоят даже ночью. Кроме основных признаков климакса у женщин, также для пременопаузы характерны и другие симптомы, которые у каждой женщины либо бывают и сильно беспокоят, либо не бывает совсем:

Читайте также по теме:

• Бессонница – женщин может беспокоить бессонница, нарушение сна, трудности с засыпанием, перед сном женщина беспокоится, вспоминает неприятности, зацикливается на проблемах, все это мешает ей уснуть.
• Сердцебиение – могут беспокоить периодические сильные приступы учащенного сердцебиения.
• Онемение ног и рук, сдавливающее чувство в груди – возникает у женщин с выраженным нарушением кровообращения.
• Появляется чувство покалывания, дрожи в конечностях, ползание мурашек по коже.

• Ознобы – беспокоят женщин чаще всего по ночам, от чего женщины просыпаются.
• Слабость, снижение трудоспособности, быстрая утомляемость, боли в мышцах.
• Колебания артериального давления, то есть повышенное артериальное давление резко сменяется его снижением, что сопровождается резким головокружением, головными болями, вплоть до кратковременной потери сознания.

• Снижение либидо или наоборот повышенное сексуальное влечение.
• Тревожность — частое беспричинное беспокойство, чувство тревоги, перепады настроения, раздражительность, снижение концентрации внимания и памяти, у некоторых женщин наблюдаются невротические расстройства с навязчивыми идеями о том, что они неизлечимо больны (см. успокоительные средства для взрослых ).
• Температура — дневные колебания температуры тела.
• Чувство нехватки воздуха.
• Изменение вкусовых ощущений.
• Сухость в полости рта и в глазах (см. синдром сухих глаз ).
• Боли — могут беспокоить боли в пояснице, боли внизу живота .
• Кожа и слизистые — с появлением первых признаков климакса начинается этап старения кожи и сухости слизистых оболочек. Это объясняется тем, что женские половые гормоны, выработка которых с каждым днем сокращается, не справляются со своей функцией поддержки эластичности кожи, не обеспечивают защиту слизистых оболочек. Поэтому постепенно кожа увядает, становится сухой, на ней углубляются морщины, провоцируются воспалительные процессы и на слизистых, и на коже.
• Волосы — начинают появляться признаки старения волос – женщины могут резко седеть, волосы становятся ломкими, хрупкими, повышается выпадение волос .
• Фигура женщины тоже претерпевает изменения, она начинает становиться менее женственной.

Возникновение этих первых признаков климакса у современных женщин сигнализируют о возрастном угасании функции яичников и приближающейся полной перестройке организма женщины. Как ни печально, но в этом возрасте организм начинает стремительно стареть. Переход на новый период жизни женщины усугубляет имеющиеся хронические заболевания, увеличивается вероятность возникновения новых недугов, а также затягивается процесс восстановления после внезапно начавшихся болезней. При легком и среднем климактерическом синдроме женщины не нуждаются в медицинской помощи, но редко бывают случаи тяжелых проявлений климакса, при которых женщина нуждается в медикаментозном лечении.

Источники: http://www.prosto-mariya.ru/pervye-priznaki-klimaksa-u-zhenschin_1237.html, http://xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/history/view/93-chto_takoe_klimaks_osnovnie_etapi_i_osobennosti_sostoyaniya/, http://zdravotvet.ru/pervye-priznaki-klimaksa-u-zhenshhin/