Ранний климакса у женщин причины

Симптомы и причины раннего климакса

Ранний климакс является таким физиологическим состоянием женского организма, которое влечет за собой раннее прекращение менструации. В течение года выделения прекращаются полностью. Нормальным показателем считается, если менопауза у женщин приходит в возрасте от 46 до 54 лет. Если такие изменения происходят раньше 40 лет, то такое состояние именуется, как ранний климакс. Во многих случаях причины раннего климакса – это нарушения в организме женщин. Иногда ранний климакс может произойти по причине генетической предрасположенности.

Характерные особенности менопаузы

Климактерические изменения в организме женщин определяются снижением или полным угасанием функции яичников и всей детородной системы. Когда менопаузы проходит в норме, угасание этих функций происходит постепенно. Ранний климакс характеризуется тем, что все изменения происходят слишком быстро, ухудшая самочувствие женщин. Этот период характеризуется кардинальной перестройкой гормонального фона, вследствие этого появляются определенные симптомы и неприятные ощущения.

Первые признаки

Основные симптомы наступления раннего климакса:

1. Дисфункции менструального цикла.
2. Приливы жара и озноба, сменяющие друг друга, чаще такие ощущения наблюдаются в области лица и шеи.
3. Чрезмерная потливость.
4. Нарушения сна, раздражительность, плаксивость или, наоборот, агрессия, нервозность.
5. Мигрень, сильные головные боли.
6. Жжение или зуд во влагалище, пересушенность слизистой оболочки.
7. Частое мочеиспускание, нередко позывы бывают ложными.
8. Повышенная утомляемость, усталость.

Зачастую первые симптомы менопаузы у женщин проявляются не ранее 45 лет, но иногда такой физиологический процесс может начаться намного раньше – около 40 или даже 35 лет. Такие проявления могут быть обусловлены эндогенными факторами, к примеру, удалением яичников или иным видом хирургического вмешательства.

Физиологические изменения при климаксе

Изменения касаются и внешности женщин при наступлении менопаузы. Кожа становится менее упругой, сероватой. Волосы, а также ногти замедляют свой рост, становятся сухими и ломкими. В этот период для женщин важен уход, заключающийся в увлажнении кожи, насыщении ее полезными веществами.

Вследствие нарушения метаболизма, нередко отмечается увеличение массы тела, иногда вес, напротив – снижается. Ранний климакс у женщин вызывает такие необычные симптомы, как изменение вкусовых пристрастий, восприятия запахов, может появиться любовь к ранее нелюбимым продуктам. В результате недостаточной выработки яичниками гормонов, отмечаются такие признаки у женщин:

• Ухудшение полового влечения, иногда отмечается полная потеря либидо.
• Возникновение перхоти, изменение структуры волос, что приводит к их выпадению.
• Вздутие, повышенное газообразование. Такие симптомы у женщин обусловлены нарушениями деятельности кишечного тракта.
• Слабость мышечного аппарата мочевого пузыря в результате этого появляется недержание мочи, которое может проявиться во время напряжения живота (например, при кашле, подъеме тяжести или чихании).
• Вследствие снижения естественной защитной функции организма, нередко отмечается появление аллергических реакций у женщин в период менопаузы.
• Тахикардия, частое сердцебиение или стенокардия, нарушения в ритме сердца.
• Повышение артериального давления.

Ранний климакс проявляется и проблемами пищеварительной системы, нарушается работа поджелудочной железы и печени. Некоторые продукты питания могут вызвать такие признаки, как боль в области эпигастрии, дискомфорт или спазмы в правом подреберье. Ранний климакс со своими многочисленными проявлениями сопровождается изменениями кожного покрова. Так как продуцирование эстрогена постепенно прекращается, кожа становится менее упругой, происходят нарушения ее фактуры, возникают глубокие морщинки, появляется гиперпигментация.

Психоэмоциональные симптомы

Во время климакса женский организм страдает не только от физиологических изменений, но и от нарушений деятельности нервной системы. Появляются такие симптомы, как депрессия, апатия, женщина теряет способность радоваться событиям в ее жизни, даже новые покупки не приносят удовольствия. Снижается самооценка, возникают такие симптомы, как беспричинная тревожность, раздражительность, нарушения сна.

Часто появляются и такие признаки, как головные боли, судороги ног, болезненные ощущения в суставах, которые обусловлены нехваткой кальция в организме. Во время гормональной перестройки и прекращения продуцирования эстрогена, появляются такие симптомы, как головокружение, ухудшение качества памяти и концентрации внимания. При своевременном обращении к врачу и прохождении соответствующих обследований можно притупить неприятные симптомы менопаузы, сделать ранний климакс менее болезненным для организма женщины.

Для того чтобы смягчить столь неприятные симптомы, в настоящее время существует несколько способов:

• Гормональная заместительная терапия (менопаузальная гормонотерапия) – к сожалению, подходит не всем пациенткам из-за ряда ограничений к применению и возможных побочных эффектов;
• Препараты на растительной основе — относительно безопасны, но существенно менее эффективны);
• Инновационные средства — это, прежде всего, первый инъекционный препарат PPG. который не только лечит климакс с минимальным риском побочных явлений, но и обладает омолаживающим эффектом, что действительно важно для женщин в такой сложный период, как климакс.

Ранний климакс у женщин: симптомы, причины, лечение

Ранний климакс представляет собой состояние у женщин, при котором по различным причинам очень рано прекращается менструация (то есть ее отсутствие в течение года). Нормой считается, если климакс у женщины наступает в возрасте от сорока семи до пятидесяти трех лет. Если данное явление наблюдается до сорока пяти лет, то какой климакс считается ранним. При этом в большинстве случаев его наступление говорит о каких-либо нарушениях в женском организме. Лишь у небольшого процента женского населения такой климакс считается нормой, поскольку обусловлен наследственными факторами.

В период раннего климакса наблюдается менопауза или полное отсутствие месячных в течение года и более, которая может быть спровоцирована различными причинами: истощились запасы яйцеклеток в яичниках, неполадки в механизме реакции яичников на гормональные сигналы организма, повреждение или удаление яичников хирургическим путем (овариэктомия).

За несколько лет до начала климакса женщина проходит так называемую перименопаузу – период продолжительностью в среднем от двух до шести лет. Но у некоторых женщин он может быть короче или длиннее.

Нарушения менструального цикла являются основным признаком приближения раннего климакса. Месячные переходят в разряд редкого явления. Сначала задержка менструации составляет неделю, дальше – больше. Месячных может не быть несколько месяцев. Именно поэтому очень важно регулярно (раз в полгода или год) ходить на прием к гинекологу. При появлении менструальных сбоев проведение гормональных исследований выявит причину их появления. Если наблюдается преждевременное угасание функции яичников, то лечение в данном случае малоэффективно.

Длительное отсутствие менструации или аменорея является признаком преждевременного угасания яичников. Как правило, для диагностики раннего климакса используют анализы уровней фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и эстрадиола. Клиническая картина при преждевременном климаксе: вторичная аменорея, бесплодие, высокие уровни ФСГ и ЛГ (лютеинизирующий гормон), низкий уровень эстрадиола.

Следует отметить, что в отличие от нормального климакса, ранний характеризуется тем, что запасы яйцеклеток в яичниках полностью не исчерпываются. Именно поэтому в период раннего климакса при преждевременном угасании яичников возможна менструация и овуляция. Такое наблюдается у двадцати пяти процентов женщин, а примерно десять процентов женщин при этом еще могут забеременеть и родить здорового ребенка. При обычном климаксе выхода яйцеклетки не происходит, вследствие чего женщина уже утрачивает способность забеременеть.

Преждевременное наступление климакса может быть обусловлено удалением яичников или проведением агрессивной медикаментозной терапии, когда случается повреждение или полное удаление яичников. Как результат, менструация у женщины не наступает. Преждевременный климакс на фоне воздействия лучевой терапии или химиотерапии медики называют синдромом преждевременного истощения яичников, при котором их работа осуществляется не в полную силу. Угасание функции яичников может происходить на протяжении нескольких лет или десятилетий до момента наступления нормального климактерического периода.

Кроме прекращения месячных, преждевременный климакс пресекает влияние женских половых гормонов, оказываемое на различные органы и ткани, что может спровоцировать развитие различных нарушений и заболеваний. Первыми, так называемыми нарушениями у женщин наблюдаются «приливы жара», повышение работы потовых желез, и как результат повышается потливость, возникают перепады настроения, ухудшение памяти и трудоспособности, а также проблемы со сном. Затем наблюдаются средне-временные нарушения — проблемы с мочеиспусканием, сухость во влагалище. проблемы в сексуальном плане, а потом поздние или обменные нарушения – заболевания сердечнососудистой системы, остеопороз и дегенеративные заболевания центральной нервной системы (болезнь Альцгеймера).

Очень часто женщины испытывают дискомфорт, который связан с климаксом. И это нормально. Следует помнить, что подобного рода нарушения являются проявлением гормональных изменений у женщины, которая вошла в климактерический период.

Причины раннего климакса.
При появлении первых симптомов климакса до сорокапятилетнего возраста является веским аргументом для обращения к специалистам (гинекологу, онкологу, эндокринологу). Кроме того, необходимо в обязательном порядке сдать анализы на гормоны.

Спровоцировать наступление преждевременного климакса могут разные причины. Одной из них, помимо истощения яичников, считается наследственная предрасположенность, связанная с дефектом в Х-хромосоме. В норме каждая женщина имеет две Х-хромосомы, но только одна из них является активной. Однако наличие изъяна в другой может спровоцировать преждевременный климакс. Данный изъян ведет к нарушению выработки яйцеклеток. Именно этим объясняется тот факт, что у женщин с таким дефектом яйцеклеток гораздо меньше, чем у здоровых, вследствие чего климакс наступает на шесть-восемь лет раньше положенного времени. Другим хромосомным нарушением, которое может привести к наступлению преждевременного климакса, является Синдром Тернера, когда у женщины полностью или частично отсутствует вторая хромосома. Нередко у таких женщин вообще не бывает месячных, поскольку яичники достаточно не развиваются, поэтому не могут вырабатывать эстроген. Наличие трех Х-хромосом тоже приводит к преждевременному климаксу вследствие нарушения функций яичников.

По одной из версий, причиной такого климакса называют стремительную акселерацию. На сегодняшний день половое созревание девочек наступает значительно раньше, средний возраст наступления месячных снизился с четырнадцати до десяти-одиннадцати лет. Другими причинами наступления преждевременного климакса могут быть заболевания щитовидной железы, аутоиммунные расстройства, когда иммунная система вырабатывает антитела к тканям яичников и другим элементам репродуктивной системы, способствуя ухудшению работы яичников (сахарный диабет, ревматоидный артрит), гинекологические заболевания, воздействие химиотерапии или лучевой терапии, нездоровый образ жизни, плохая экология, лишний вес или ожирение женщины, неправильно подобранные противозачаточные таблетки. строгие диеты или голодание, общее снижение иммунитета, чрезмерное курение и т.д.

Неприятность или опасность?
Преждевременный климакс в возрасте 35-40 лет, как правило, протекает тяжело и длительно. У женщин достаточно рано наблюдается старение кожи, появление морщин и пигментных пятен, уменьшение и потеря формы груди, появление лишнего жира на боках, животе, бедрах и ягодицах. Кроме того, у таких женщин в три раза увеличивается риск развития инфаркта и в шесть раз инсульта. Это обусловлено ухудшением холестеринового обмена, на фоне которого происходит развитие атеросклероза и других заболеваний сердечнососудистой системы. Также следует отметить, что у женщин в период климакса увеличивается невосприимчивость к инсулину, что ведет к развитию сахарного диабета второго типа. Гормональный дисбаланс может вызвать развитие опухолей, в частности молочной железы. Потому женщинам после 40 следует обязательно ходить на прием к гинекологу (каждые полгода) и делать маммографию (раз в полтора года). Сокращение уровня женских половых гормонов может вызвать снижение плотности костной массы и, как следствие, привести к остеопорозу.

Секс после климакса.
Многие женщины отмечают усиление полового влечения в период климакса. Регулярная половая жизнь смягчает проявления симптомов климакса («приливов»), а также делает женщину более спокойной.

Лечение и питание.
Климакс не является болезнью, но если он сопровождается «приливами» и гормональным дисбалансом, следует обратиться к врачу. Опытный специалист назначит грамотное лечение, которое сможет устранить дискомфорт. Для предотвращения различных осложнений климактического периода врачи назначают препараты гормонозаместительной терапии. Действительно, они помогают женщине пережить этот сложный период, но для профилактики развития остеопороза их бывает недостаточно. Поэтому специалисты рекомендуют принимать препараты с содержанием кремния, который препятствует разрушению костной ткани и повышает эластичность костей. Например, в качестве дополнительного источника нутриентов можно применять капли Филвел, содержащие кремний в легко усваиваемой организмом форме — ортокремниевой кислоты (ОКК). В состав средства также входит Л-карнитин, благодаря соединению с которым ОКК длительно сохраняет свою активность и легко всасывается в ЖКТ. Помимо таблеток в гормональной терапии могут быть использованы вагинальные свечи, пластыри или внутриматочные спирали. Все они вбрасывают дозы эстрогена в организм женщины, из-за недостатка которого, собственно, и наступает климакс. Чаще всего лечебный курс длится от года до двух лет. Лекарственные средства должен назначать только врач, самостоятельное лечение может быть чревато серьезными осложнениями.

Помимо гормонотерапии женщина должна пересмотреть свои привычки в питании. Главным теперь становится здоровый образ жизни, включая здоровое питание. В частности, следует включать в рацион больше морепродуктов, фруктов, овощей и зелени, а также макарон, так как в них много углеводов, что особенно полезно при климаксе. Существенно придется ограничить прием животных продуктов, а также отказаться от сладкого, соленого, острого, жирного. Также стоит употреблять обезжиренное молоко и нежирные сорта сыра, в них много кальция. Кроме того, обязательны умеренные ежедневные физические нагрузки, а также пешие прогулки на свежем воздухе.

Народные средства при климаксе.
Одновременно с основным лечением можно применять народные методы, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Травы.
Сделать настой травы буквицы лекарственной, согласно указанной инструкции на упаковке (траву приобрести в аптеке), и пить по 200 мл два-три раза в день.

Две столовые ложки душицы залить в термосе 400 мл кипятка, настоять и принимать по половине стакана два-три раза в день спустя полчаса после приема пищи. Особенно помогает при неврозах на фоне климакса.

Две столовые ложки шалфея заварить 400 мл кипятка и настоять. Принимать по половине стакана три раза в день в течение трех месяцев.

Лечебные ванны.
Измельчить 30 г корней либостока и залить литром холодной воды. Полученную смесь настоять в течение трех часов, поставить на огонь и кипятить с момента закипания в течение двадцати минут. Данный настой вылить в ванну с теплой водой. Ванну принимать на ночь. Курс лечения составляет девятнадцать ванн.

30 г измельчённых корней полыни залить литром холодной воды, настоять в течение двух часов. Затем настой поставить на огонь, как только закипит кипятить в течение десяти минут. Курс лечения составляет тринадцать ванн.

Залить 15 г лапчатки гусиной литром кипятка, поставить на огонь и кипятить в течение тридцати минут, после чего отвар процедить и остудить. Добавлять в ванну. Курс лечения составляет тринадцать ванн.

Выбор препаратов при климаксе.
Благодаря развитию медицины, сегодня существует масса препаратов, которые существенно облегчают жизнь женщины в климактерический период: растительные препараты, витаминно-минеральные комплексы и препараты гормонозаместительной терапии (ЗГТ).

Эстровэл (Экомир, Россия).
Натуральный растительный препарат, который устраняет дефицит эстрогенов, уменьшает приливы, восстанавливает психоэмоциональное состояние, уменьшает вероятность образования эстрогензависимых опухолей, предотвращает развитие остеопороза, устраняет дефицит витаминов. Назначают по одной-две таблетки в день во время еды на протяжении двух месяцев. В случае необходимости курс повторяется.

Климадинон (Бионорика, Германия), Феминал (Ядран, Хорватия).
Фитопрепараты, устраняющие дефицит эстрогенов, уменьшают проявления приливов. Курс приема назначается врачом.

Ци-Клим (Эвалар, Россия).
Фитопрепарат, устраняет дефицит эстрогенов, уменьшает выраженность приливов. Схему приема назначает врач.

Ременс (Рихард Биттнер, Австрия).
Гомеопатический препарат, устраняющий дефицит эстрогенов, снижающий выраженность приливов и оказывающий общеукрепляющее действие. Принимают по одной таблетке или десять капель три раза в день на протяжении полугода.

При появлении ранних симптомов климакса необходимо обратиться к врачу. Своевременное выявление причины данного явления поможет в его лечении.

Причины и признаки раннего климакса у женщин

Многие женщины, будучи наслышанными об особенностях климакса, боятся его прихода и хотят всячески отсрочить наступление этого периода. Но, как бы ни хотелось, природа возьмет свое, и менопауза так или иначе войдет в жизнь каждой представительницы прекрасного пола. Этот процесс неизбежен, и не стоит его пугаться. Главное, чтобы все соответствовало физиологии и не выходило за рамки нормы. Ведь могут быть различные отклонения, как, например, ранний климакс. Почему менопауза может прийти в молодом возрасте и как ее предотвратить – вот основные вопросы, задаваемые врачу на приеме.

Общие сведения

Известно, что климакс – это период постепенного угасания женской репродуктивной функции. Обычно он начинается с 45–50 лет и зачастую обладает индивидуальной вариабельностью. В основе изменений лежит спад продукции гормональных регуляторов – мозговых и яичниковых. Сначала наблюдается дисбаланс синтеза гонадотропинов, что провоцирует нерегулярность женского цикла (пременопаузальный этап). Происходят дистрофические изменения в яичниках: гибель яйцеклеток, атрезия фолликулов, отсутствие овуляции. Снижается продукция эстрогенов и прогестерона. Все идет к тому, что наступает собственно менопауза, т. е. последние месячные.

Климактерический возраст включает и следующие 2–8 лет, называемые постменопаузой. В этот период наблюдаются изменения со стороны различных органов и систем, вызванные дефицитом половых гормонов. И прежде всего страдает гинекологическая сфера. Появляются определенные симптомы, свидетельствующие о переходе на новый жизненный этап. Одни женщины переживают их особенно болезненно, а другие стараются не замечать. Но так или иначе, с проявлениями климакса столкнется каждая.

Таким образом, причины климакса кроются в физиологической перестройке организма и возрастных изменениях. Это происходит в норме и не должно вызывать опасений. А вот преждевременная менопауза, наступившая у женщин 30 лет, должна насторожить и стать сигналом для тщательного обследования. Нужно понять, что привело к патологическому затуханию репродуктивной функции, ведь в это время она еще обязана быть сильной. Причины раннего климакса могут включать различные факторы – как внутренние, так и внешние. Источником проблемы становятся:

1. Генетические и хромосомные аномалии.
2. Эндокринная патология (гипотиреоз, сахарный диабет).
3. Перенесенные операции (удаление яичников).
4. Гинекологические болезни (в т. ч. половые инфекции).
5. Расстройства пищевого поведения (ожирение, анорексия).
6. Нерациональное использование средств гормональной контрацепции.
7. Пагубные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
8. Радиационное облучение, химиотерапия.
9. Профессиональные вредности.

Опаснее всего, когда у одной женщины сочетается сразу несколько неблагоприятных факторов. Тогда риск существенно возрастает, делая ранний климакс очень вероятным. Но оценить вклад тех или иных предрасполагающих моментов довольно сложно, ведь и организм имеет определенный запас компенсаторных механизмов.

Понять, из-за чего развивается ранняя менопауза, может квалифицированный специалист. А женщина должна лишь прийти к нему на обследование.

Следует сразу отметить, что симптомы раннего климакса у женщин не отличаются от таковых при физиологическом течении этого периода. Только приходят они до 40 лет, что и создает все неприятности. Происходят сдвиги в психоэмоциональной, нейровегетативной и эндокринной регуляции, что приводит к соматической дисфункции и соответствующим образом сказывается на самочувствии. Первые признаки раннего климакса включают:

• Менструальную дисфункцию.
• Приливы жара в теле, покраснение лица.
• Повышенную потливость.
• Головные боли по типу мигрени.
• Утомляемость, общую слабость.

Месячные при климаксе носят название регул. Они имеют различный характер: редкие и скудные или, наоборот, обильные или длительные. Но их объединяет ановуляторный цикл и постепенное прекращение вплоть до менопаузы. В остальных же случаях нужно искать иную причину метроррагий.

Отдельно следует упомянуть расстройства эмоциональной сферы, которые проявляются в виде раздражительности, перепадов настроения, тревожности и плаксивости, бессонницы. Ухудшаются память и концентрация внимания, снижается способность получать удовольствие от жизни. Учитывая функциональные особенности гормонов, ответственных за приход климакса, можно сказать, что наиболее ощутимые изменения происходят в мочеполовой системе. Женщины страдают от следующих симптомов:

• Сухости и зуда во влагалище.
• Дискомфорта при половом акте.
• Снижения и потери либидо.
• Частое мочеиспускание.

Но самым неприятным последствием климактерических изменений в молодом возрасте становится неспособность зачать ребенка. Из-за дефицита гормонов слизистая оболочка матки подвергается атрофическим процессам, что несовместимо с имплантацией зародыша. А отсутствие овуляции, т. е. выхода созревшей яйцеклетки из фолликула, делает невозможным и само оплодотворение.

Инволюционные процессы затрагивают и другие системы организма: сердечно-сосудистую и пищеварительную, эндокринную и иммунную, кожу с придатками и различные виды обмена веществ. Поэтому симптомы раннего климакса также включают:

1. Учащенное сердцебиение.
2. Нестабильность давления.
3. Вздутие живота, запоры.
4. Сухость кожи, появление морщин, выпадение волос.
5. Повышение или снижение массы тела.
6. Аллергические реакции.

У женщин возрастает риск остеопороза, артериальной гипертензии, атеросклероза и сахарного диабета. Указанные проявления способствуют нарушению привычного ритма жизни и ухудшают состояние здоровья. Поэтому ранний климакс создает женщинам множество проблем, требуя своевременного выявления и адекватной лечебной коррекции.

Следует понимать, что климакс в 30 лет – это явное отклонение от нормы. Но проявления ранней менопаузы такие же, как и возрастной.

Дополнительная диагностика

Чтобы подтвердить ранний климакс, одних клинических данных недостаточно. Следует их подкрепить результатами дополнительных исследований. Наибольшее значение играет анализ крови на гормональный спектр, в котором оценивают активность и концентрацию основных веществ:

Кроме того, биохимическое исследование включает определение электролитов (кальция), глюкозы, почечных и печеночных проб. Гинекологические проблемы также требуют цитологического исследования (мазок из влагалища) и УЗИ малого таза. А симптомы со стороны других органов создают необходимость в дифференциальной диагностике преждевременного климакса с другими заболеваниями.

Подтвердив климактерические изменения в организме, нужно как можно раньше их устранить. Мероприятия лечебной коррекции направлены на механизмы патологии и ее вероятные причины. Поэтому терапию назначает лишь врач, а женщине следует во всем придерживаться его рекомендаций.

Медикаменты

Ключевую роль при лечении климакса в 35 лет играют медикаменты. Они влияют не только на первопричину – гормональные расстройства – но и устраняют их последствия на различных уровнях. Многим женщинам требуется назначение следующих препаратов:

1. Гормональных (Премарин, Дивина, Фемостон).
2. Гомеопатических (Климактоплан, Ременс).
3. Препараты кальция (Кальцемин).
4. Витамины (группы B, E, C).
5. Метаболические (АТФ).
6. Седативные (Магне B6, Персен, Беллатаминал).

Особое значение имеет заместительная гормональная терапия, которая основана на применении эстрогенов (как в виде монопрепаратов, так и в комбинации с гестагенами), в том числе и растительного происхождения. Лекарственные вещества принимаются в виде таблеток, капель, вагинальных суппозиториев. У тех женщин, которым традиционные гормоны противопоказаны, используются препараты на основе фитоэстрогенов (гомеопатические). Для ухода за кожей применяют различные антивозрастные крема и гели.

Чтобы избежать негативных последствий, любые лекарства нужно принимать по назначению врача. Все дозы и курс приема устанавливает специалист.

Народные методы

Существует несколько рекомендаций нетрадиционной медицины, как можно уменьшить проявления климакса или вовсе их устранить. Безусловно, эффект от народных методов несопоставим с таковым при классической терапии, но если врач не против, то женщина может попробовать следующие средства:

• Настои шалфея, валерианы, ромашки и календулы, боярышника и пустырника.
• Настойка эхинацеи, женьшеня, китайского лимонника.
• Чай из ягод ежевики.

И хотя на первый взгляд эти рецепты совершенно безобидны и просты, но у некоторых женщин растительные компоненты могут вызвать аллергическую реакцию или непереносимость. Поэтому без консультации специалиста их использовать не стоит.

Профилактика

Чтобы предотвратить ранний климакс, женщине следует обратить внимание на свой образ жизни и по возможности исключить негативные факторы, провоцирующие преждевременную гормональную дисфункцию. Поэтому важно придерживаться следующих принципов:

1. Заниматься физической культурой.
2. Отказаться от вредных привычек.
3. Рационально питаться.
4. Соблюдать личную и интимную гигиену.
5. Вовремя лечить общие и гинекологические заболевания.

Кроме того, нужно регулярно показываться врачу на профилактический осмотр – не менее двух раз в год. Это поможет вовремя диагностировать различные отклонения в организме и предупредить их дальнейшее развитие. Ну а если климакс пришел раньше, чем положено, то специалист определит его причину и скажет, как можно избавиться от неприятных проявлений.

Похожие статьи

Использование бета-аланина при климаксе

Источники: http://klimax-lux.ru/art/rannij-klimaks-simptomy, http://m.prosto-mariya.ru/rannii-klimaks-u-zhenschin-simptomy-prichiny-lechenie_546.html, http://flovit.ru/mesyachnye/klimaks/rannij-klimaksa-u-zhenshhin-prichiny.html